道家古法养生 龙门太极 八法十三式 （黃冬梅 鏡面演示）

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龙门太极拳#道家古法养生18组29式，恩师李法均道长演练

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道家古法养生龙门太极八法十三式：端庄沈稳，形神飘逸，丹田内转，通达八节，渗入骨髓，滋润五脏，太极是一套高级的内气导引术，是一种强身延寿之法宝。

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道家古法養生 龙门太极拳 八法十三式 (黄冬梅 鏡面演示)

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道家古法養生 龙门太极拳 八法十三式 (黄冬梅 鏡面演示)

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太極拳#道家养生龙门八法十三式，原与中华道家西北龙门棉拳拳系，以有几百年的历史沉淀，是古代道家养生导引之术。

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[Health Music 2021] Superb Taoist music, yoga music, mediation music, wellness music

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传统太极拳必练基本功 _01《传统太极拳必练基本功法》序言

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楊式太極拳108式(配口令+字幕)王仲華老師演示

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道家养生龙门棉拳：云中舞袖右、左。蹬腿强肾法：力由足生，气激丹田,蹬腿强肾,气运劳宫。本动要点：整个动作随着身体的前后移动，带动右掌的前推后捋，腰旋掌动，犹如苍松微摇，沉气沉髋掌下按，犹如沉舟入水，

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武当道长陈师行演练太极十三势教学

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（珍藏版）#传统古法龙门太极拳#黄冬梅跟着八十多岁恩师学艺时视频难得一见。#（真传一句话，假传万卷书”大道至简，感恩师父传艺一步到位，从不让弟子走弯路。#taichi#太極拳 #24式简化太极拳#

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道家养生龙门棉拳：“聚炁漂花”提采地气法：聚炁醒丹，意气入穴，真炁鼓荡，流水飘花，道家养生棉拳以水为师后浪推动前浪，如水缓缓流动。本动要点：两臂吊腕向上棚起，掌心内含，双掌坐腕翘指，自重下按….

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すべてを超えて、ありのまま自由に生きる『道（TAO）』の知恵！【19分解説】 『荘子』

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道教文化講座 道家全真龍門派養生功法

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太極拳：42式太极拳演练者：黄冬梅

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古法道家养生龙门太极拳#心静身定，气脉畅通。似水如流，动作柔和。旋腰拧肚，挤压丹田。龙门棉拳，运行和缓。以气导动，以意行拳….

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道门不传之秘，帮你解决身体问题！ #站桩 #站桩养生 #站桩教学 #健康 #道家文化

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传统古朴道家养生龙门八法：如能长期坚持不懈的练习此套路，对肾脏不断的进行绞转挤压，便能促使肝肾脏功能的阴阳平衡，特别有宜于各种慢性疾病的预防和缓解，#龙门太极拳#太极养生

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道家养生#古法龙门太极拳养生18组29式：太极拳的内在能量必须从练气开始，用气、养气、运气。内家拳一招一式外型的动作没有丹田结合的气，只是用手动，足动气没有来源，如无源之水，无本之木。太极…

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道家古法養生 龙门太极拳 八法十三式 ［黄興玥 (冬梅) 鏡面，慢速 演示］

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古法太极拳#道家养生龙门八法十三式演练者：黄冬梅

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道家古法養生 龍門太極拳 八法十三式 （黃冬梅 鏡面、慢速 演示）

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道家古法養生 龙门太极拳 八法十三式 (黄冬梅 鏡面演示)

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传统养生#古法龙门太极拳

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道家古法養生 龙门太极拳 八法十三式 ［黄興玥 (冬梅) 鏡面，慢速 演示］

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道家养生龙门太极“抬头仰目法”强颈健目，提腰抻臂，挺胸拔颈，仰目观天。

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太極拳#道家养生龙门八法十三式简介道生无量，法泽众生。道家养生，龙门八法，源于道门，法简功厚，易学易练，且有上手快，得功快之特点。一经熟练，气血随动而生，通融上下，充驰五脏，运达四肢八节，其妙不可言表

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