โยคะสำหรับคนนั่งนาน หายปวดหลังตลอดไป 🪑

(42:42)

20 นาที I โยคะ WFH แก้ปวดหลังปวดสะโพก 🧑🏻‍💻

(20:21)

30 นาที l โยคะแก้ปวดหลัง สำหรับคนปวดมากๆๆๆ

(32:38)

5 ท่ายืดสำหรับคนตัวแข็ง ทำแค่นี้ชีวิตดี๊ดีตลอดไป

(15:45)

15 นาที โยคะแก้ปวดหลังปวดเอว สำหรับคนนั่งรถนานแล้วปวด แก้ด้วยวิธีนี้ | fitgunyoung ฟิตกันยัง

(15:50)

32นาที|โยคะสำหรับคนนั่งนานสลักเพชรจม ปวดสะโพกชาร้าวลงขาBest Stretches For Long Sitting|Piriformis228

(32:5)

34นาที | โยคะแก้ปวดเมื่อย สำหรับคนนั่งนาน สลักเพชรจม Yoga Deep Stretch For Lower Body |Piriformis227

(34:39)

แก้ปวดหลังล่างง่ายๆ ใน 10 นาที

(12:25)

เนื้องอกรังไข่ | ไอหลังเป็นกรดไหลย้อน | ป้องกันมะเร็ง - หมอนัท ตอบคำถาม

(1:43:43)

EP 1 เคยเป็นคนใจร้อน แต่ฉันจะใจเย็นกว่าเดิม (อ.พศิน อินทรวงค์)

(1:6:46)

หมอนรองกระดูกทับเส้น #42 ทำครบทุกท่าหายแน่นอนครับ

(20:45)

โยคะแก้เมื่อย

(29:1econd)

โยคะโฟลว์ 2: โยคะชะลอวัย

(1:10:54)

'12 ทัศนคติสำคัญ' เพื่อเติบโตทางจิตวิญญาณ / HND! โดย นิ้วกลม

(1:19:31)

วิธีทำสมาธิ ฝึกให้จิตตั้งมั่นอยู่กับปัจจุบัน #พุทธวจน #ธรรมะ #ฟังคำสอนของพระพุทธเจ้า #อานาปานสติ

(1:21:44)

8 นาที I พักเบรกด้วยโยคะ I แก้ปวดคอบ่าไหล่ บอกลาออฟฟิศซินโดรม 💪🏻

(9:20)

EP.551 ธรรมคลายทุกข์ กรรมเก่าตามสนองกรรมใหม่ทำเพิ่ม อย่าประมาทใน \

(46:45)

25 นาที | โยคะสบายๆ ช่วยคลายความกังวล 🌿

(25:1econd)

Why Sleeping on Your Left Side Could Change Your Life

(32:27)

25 นาที I โยคะสำหรับคนขาตึง หลังตึง ฝึกเสร็จเบาสบาย ☁️

(25:34)

ปวดหลังบ่อย แก้ยังไง? (ตอนที่ 2) -- ทำให้สตรอง

(13:25)

โยคะบรรเทาอาการปวดหลังและสะโพก : โยคะบำบัด (คนสู้โรค)

(8:27)

6ท่าโยคะที่ควรฝึกทุกวัน ลดเท้าบวม แก้ปวดหลัง ปวดสะโพก | 6 Poses Should Do Everyday

(18:29)

5 ท่าง่ายคลายปวดหลัง Work from home ได้แบบสบายๆ

(11:38)

ท่ายืดคอ บ่า ไหล่ สะบัก สำหรับคนตึงมาก

(14:37)

โยคะผู้สูงวัย ดูแลร่างกายให้อ่อนเยาว์ 👶🏻

(38:20)

ปวดหลังล่าง ปวดเอว ต้อง 3 ท่านี้ : โยคะกะครูอ๊อป

(5:12)

10 นาที I โยคะยืดคอบ่าไหล่ หายปวดไวเว่อร์

(9:48)

15 นาที I โยคะท่าง่าย ผ่อนคลายสบายทั้งตัวใน 15 นาที 🌱

(16:44)