32นาที|โยคะสำหรับคนนั่งนานสลักเพชรจม ปวดสะโพกชาร้าวลงขาBest Stretches For Long Sitting|Piriformis228

(32:5)

34นาที | โยคะแก้ปวดเมื่อย สำหรับคนนั่งนาน สลักเพชรจม Yoga Deep Stretch For Lower Body |Piriformis227

(34:39)

36นาที |โยคะ แก้ปวดสะโพก ชาร้าวลงขา | สลักเพชรจม | กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท | Yoga For Hip Pain

(36:8)

โยคะคลายขา สะโพกตึง บรรเทาปวดสลักเพชร | Hip \u0026 Hamstring Release | Yoga with KruNa

(25:56)

30นาที | คลายขาตึง แก้ปวดสะโพก สลักเพชรจม | Hips \u0026 Hamstrings Release | Yoga with KruNa 386

(30:49)

6ท่า​แก้ปวดสะโพก​/​สลักเพชร​จม​ สำหรับผู้มีปัญหา​ข้อ​เข่า​ /Piriformis Syndrome with Knee Problem

(21:22)

ปวดสะโพกร้าวลงขา/สลักเพชรจม กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท ต้องดู/Piriformis Syndrome/Yoga with KruNa

(17:17)

โยคะยืดสะโพก แก้ตึงปวดสะโพกร้าวลงขา/Yoga for Hip Pain/Piriformis Syndrome/Yoga with KruNa

(40:24)

Yoga For Piriformis Syndrome/โยคะบำบัดปวดสะโพกร้าวลงขา สลักเพชรจม/Yoga with KruNa

(35:54)

โยคะยืดคอ บ่า ไหล่ สะบัก รักษาอาหารปวด Yoga for Neck and Shoulder Relief I kiartyoga

(14:24)

โยคะแก้ปวด คอ บ่า ไหล่ แขนชา มือชา | Neck shoulder Hand wrist | Yoga with Kruna 430

(23:37)

Yoga for Lower Back Pain/โยคะท่าง่ายๆ คลายปวดหลังส่วนล่าง/โยคะกับครูนา

(24:28)

ปลดล็อกความตึงทั่วร่างกาย หายปวดทั้งตัว |Unlock Your Body | Yoga with KruNa

(57:27)

30 นาที l โยคะแก้ปวดหลัง สำหรับคนปวดมากๆๆๆ

(32:38)

8 นาที I พักเบรกด้วยโยคะ I แก้ปวดคอบ่าไหล่ บอกลาออฟฟิศซินโดรม 💪🏻

(9:20)

หมอนรองกระดูกทับเส้น #42 ทำครบทุกท่าหายแน่นอนครับ

(20:45)

วิธีแก้ กล้ามเนื้อหนีบเส้นประสาท สลักเพชรจม แก้ง่ายๆ ใน 3 นาที | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต Ep.88

(19:6)

30 นาที |โยคะยืดทั่วร่างกาย หายปวดเมื่อย | Full Body Stretch | Yoga with KruNa 309

(32:30)

52 ปีกับครูต๊อกยังใสกริ๊ง! l โยคะแก้ปวดหลัง ยืดเหยียดได้ทุกวัน Essential Strength Yoga

(27:27)

25 นาที I โยคะสำหรับคนขาตึง หลังตึง ฝึกเสร็จเบาสบาย ☁️

(25:34)

40 min Full Body Stretch / โยคะยืดเหยียดประจำวัน สำหรับทุกคน /40นาที / โยคะกับครูนา

(39:35)

โยคะสบายๆ คลายปวดทั้งตัว ปวดหลัง ปวดสะโพก สลักเพชร ห้ามพลาด! | Total Body Stretch | Yoga with KruNa

(46:3)

20 นาที I โยคะ WFH แก้ปวดหลังปวดสะโพก 🧑🏻‍💻

(20:21)

EP.17 โยคะบำบัด : 3 ท่าแก้สลักเพชรตึง

(14:15)

โยคะ แก้ปวดสะโพก ชาร้าวลงขา กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท | Yoga For Hip Pain| Piriformis Syndrome

(43:7)

โยคะบรรเทาอาการปวดหลังและสะโพก : โยคะบำบัด (คนสู้โรค)

(8:27)

6ท่าโยคะที่ควรฝึกทุกวัน ลดเท้าบวม แก้ปวดหลัง ปวดสะโพก | 6 Poses Should Do Everyday

(18:29)

30นาที | โยคะพื้นฐาน | คลายปวดสะโพก หลังส่วนล่าง | Yoga for Hips \u0026 Lower Back | Yoga with KruNa

(33:21)

17 Min- Hip Stretch Yoga for Pain Relief |Piriformis Syndrome |แก้ปวดสะโพกร้าวลงขา | Yoga with KruNa

(17:58)

ท่าบริหาร แก้ปวดสลักเพชร สลักเพชรจม ง่ายๆใน 5 นาที | กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท รักษา | หมอซัน

(44)