养生玉米碴子粥｜简单快手得养生粥

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玉米大碴子粥，不用加碱也能黏稠嫩滑，喝一碗真舒服

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东北的特色美食玉米大碴子粥，软糯粘稠，鲜香好喝！

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吃得清淡健康喝粥养生（中医养生）【老安谈健康】

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“春吃甘，肝平安”！提醒中老年：立春后常吃这“6甘”，春天少生病 #李医生谈健康

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Natural Kidney Boosting Miracle: 3 Surprising Benefits of Millet!

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教妳熬小米粥的家常做法，步驟詳細，香濃油潤，黏稠好喝 #天天相見廚房 #阿見 #美食

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煮小米粥，切忌不要直接用水煮！掌握5个小技巧，香浓黏稠米油厚，从如何选择黄小米，如何清洗黄小米，如何浸泡，如何熬粥，如何控制煮粥的火候？小米粥是冷水下锅，还是开水下锅，小米和水的比例详细说明，熬粥时间

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百岁爷爷喝了30年的长寿七豆粥，一碗粥补全身，做法太简单好操作，人人能喝【活到100岁】

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5 Healthy Ways To Eat Millet

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改善自律神經顧腸胃。一鍋搞定養胃聖品小米粥！四種小米粥電鍋料理簡單學！蔡佳純醫師｜點開影片資訊欄有完整章節段落和更多推薦內容喔！

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（164）每天把“藜麥小米粥”當晚飯的人到最後都發生了什麼，早看早受益 ！小米藜麥的功效是什麼？補胃聖品 藜麥 －「藜麥小米粥」有改善消化問題及去濕的效用|Joanna澳洲生活

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天冷早餐吃点啥？教你做养生玉米粥，搭配懒人鸡蛋饼，暖身又暖胃【超子美食】

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东北人最爱喝的玉米碴子粥，不用放碱也能黏稠爽滑，喝一碗真舒服【超子美食】

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家喻户晓玉米糁粥，粘糯香甜，老人孩子都爱喝，身体棒气色好！其中的血糖没有想象中那么可怕！

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鲜玉米粥，老少皆宜的营养早餐！#鲜玉米 #家常粥 #家常菜 #美食教程 #烹飪 #料理 #food #cooking

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煮小米粥時，10個家庭8個錯，掌握這3個小訣竅，香濃黏稠米油厚

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用電飯鍋煮玉米碴子 簡單省事又好吃 其實可以放一些豆子會更好吃

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586 在家需要两个小时才能熬好的粥，教你们一个方法只需要十分钟就够了#五谷杂粮 #养生粥 #美食趣胃计划 R

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现在喝刚刚好，冬季6款热粥做法

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