[미뇽SNPE] 웨이브베게를 활용한 SC무브 - 엉덩이 속근육 이완해주는 방법

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[미뇽SNPE] 웨이브베게를 활용한 하체 순환 스트레칭 영상

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[미뇽SNPE] 웨이브베게를 활용한 L무브 20개 + T무브 30개 함께해요

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[미뇽SNPE] 웨이브베게로 초보자 T무브 함께해요 (목/어깨/등/허리 통증 셀프 관리)

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[SNPE미뇽쌤] 더워서 걸으러 나가기 싫다면? 집에서 웨이브베게 밟으며 유산소 딱 10분 !!

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[미뇽SNPE] 누워서 시작해서 누워서 끝나는 고관절/골반이완 스트레칭 with 웨이브베게 (허리통증/생리통 완화)

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[SNPE미뇽쌤] 하체부종 싹 사라지는 SNPE 초보자 웨이브베게 하체이완 '바게트맛'

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*실화* 죽은 척했더니 현관문 긁으면서 펑펑 우는 검은고양이 ㅠ

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매일 할 수록 몸이 가벼워지고, 부종이 쭉쭉 빠지는 루틴💜

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[맹쌤SNPE] SNPE 정석 40분 루틴

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[맹쌤SNPE] 하루 10분 실속있는 웨이브스틱 상체 이완 루틴

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[BASIC] SNPE Rolling x 200!! Break the shoulder pain!!

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코어랑 허리운동은 이게 최고입니다

(13:)

SNPE바른자세척추운동_베이직 프로그램 기본 8동작을 이용한 초보자루틴을 같이 해봐요^^

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[Basic] SNPE Movement 1 Posture correction, improvement of disc disease, prevention of shoulder pain

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[미뇽SNPE] 누워서 하는 복부 근막 이완 마사지 (with 웨이브베게) 생리통완화/변비완화/똥배안녕

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[SNPE미뇽쌤] 겨드랑이에 쌓인 노폐물과 독소를 배출해주는 웨이브베게 이완

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[SNPE미뇽쌤] 걷기는 최고의 운동 - 추워서 나가기 싫으면 집에서 걷기 '살빠지는 웨이브베개밟기 10분'

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[SNPE미뇽쌤] 웨이브베게로 하는 초보자 상체이완 '식빵맛'

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[미뇽SNPE] 웨이브베게를 활용한 허벅지 안쪽살 빼는 운동 영상

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[미뇽SNPE] 어깨통증/허리통증 없애주는 웨이브베게 스트레칭

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[미뇽SNPE] BLACKPINK 'How You Like That' 웨이브베게 밟기

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[미뇽SNPE] SNPE 웨이브베게를 활용한 개미허리 만들기 '허리깍기 영상'

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[SNPE미뇽쌤] 20분안에 잠이 솔솔오는 굿나잇 스트레칭 (with 웨이브베게/SNPE 2번동작 포함)

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[SNPE미뇽쌤] 신나는 음악 들으며 웨이브베게 밟기 딱 10분 (스트레스/통증/뱃살 타파!!!)

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Myofascial release 30 mins routine with SNPE Wave Pillow

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[SNPE미뇽쌤] 7분만에 땀나는 전신 유산소운동 / 웨이브베게 밟기

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30min Walk on SNPE Wave Pillow

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