ระเบิดหลังด้วยยางยืดกับ 3 ท่าไม่ง้อยิม #เพิ่มกล้ามเนื้อ #ยางยืด #ออกกำลังกาย

(49)

ฝึกหลังที่บ้านด้วย 3 ท่าฝึกกล้ามหลังด้วยยางยืด #กล้ามหลัง #ออกกำลังกาย #ยางยืดออกกําลังกาย

(25)

เล่นหลังด้วยยางยืด | FWP

(15)

3 ท่า ออกกำลังกาย ด้วยยางยืด สำหรับผู้สูงวัย

(4:26)

ปั้นกล้ามหลังด้วยยางยืด ที่บ้าน| Resistance Band | Fit Firm Fun

(5:7)

ท่าสร้างกล้ามหลังทุกมัดด้วยยางยืด Resistance Band | WORKOUT FROM HOME

(9:58)

6 ท่าฝึกระเบิดทั่วแขนด้วยยางยืด #ออกกําลังกาย #เพิ่มกล้ามเนื้อ #ยางยืดออกกําลังกาย #เล่นแขน

(27)

3 ท่าปั้นอกด้วยยางยืด 🔥

(26)

สร้างกล้ามเนื้อช่วงบน ด้วยยางยืดแค่เส้นเดียว! (อก หลัง ไหล่ แขน)

(14:2)

อาจารย์ยอด : เงือกน้ำเจ้าพระยา [ผี]

(34:52)

รวย โด่งดัง สำเร็จ ทำไมฉ้อโกง ? เหยื่อร้องระงม “หมอบุญ” ลวงหมื่นล้าน หนีสาบสูญ ! #ถกไม่เถียง

(1:14:9)

“แตงโมแซ่บเวอร์” สาขากรุงเทพฯ แซ่บอีหลีเด้อหนู ๆ 2 แม่ยกนิ้ว!! | กี้ซดโอปโซ้ย EP.142

(35:27)

แฉ ! ท่าเล่นสร้างกล้ามไหล่และกล้ามท้องที่บ้านด้วยยางยืด #fitwithpopeye

(7:45)

Yaris Cross แย่แน่! 6 เรื่องเจาะลึก Mitsubishi XFORCE รถ Hybrid ถูกสุดของค่าย ราคาว้าว? - [ที่สุด]

(9:5)

EP6 ออกกำลังกาย ด้วยยางยืด

(32:8)

ท่าออกกำลังกายด้วยยางยืด ที่ช่วยในการวิ่ง Elastic Bands เล่นง่ายพกพาสะดวก

(9:49)

ท่าสร้างกล้ามแขน(หน้าแขน หลังแขน ท่อนแขน)ด้วยยางยืด Resistance Band | WORKOUT FROM HOME

(7:4)

11 ท่าสร้างกล้ามทั้งตัวด้วยยางยืด Resistance Band

(11:22)

สร้างกล้ามหลังด้วยยางยืด! I SIX PACK PROJECT

(9:43)

พัฒนากล้ามเนื้อหลังแขนด้วยยางยืดและดัมเบล : ข.ขยับ X [CC] (21 พ.ค. 64)

(5:25)

5 ท่าฝึกระเบิดไหล่ครบด้วยยางยืด💪 #เพิ่มกล้ามเนื้อ #ออกกําลังกาย #ยางยืดแรงต้าน #เล่นไหล่

(25)

มัดรวม ท่าที่ใช้เพียง \

(18:28)

4 ท่าเล่นหลังกับ ยางยืด ได้ผลยังกับเล่นบาร์

(1:)

เล่นหลังง่ายๆที่บ้าน ด้วย ยางยืด และ ดัมเบลคู่เดียว

(9:32)

ออกกำลังกายด้วยยางยืด EP.3 กระชับแขนง่ายๆด้วยยางยืด

(4:11)

ฝึกโปรแกรม Pull day ด้วยการใช้ยางยืดเท่านั้น | SIX PACK PROJECT

(15:58)

ของเล่นสมัยตอนพี่นนท์เด็กๆใครเคยเล่นบ้าง? #ของเล่นยุค90 #ฝากติดตาม #ช่องยูทูป #นนท์ทาจิ #toy #viral

(32)

ท่าบริหารแก้ปวดไหล่ด้วยยางยืด | หนึ่งสองสามมาออกกำลังกายกันเถอะ EP.1

(1:4)

มายากลง่ายๆใครรู้บ้าง? #ลองดู #พีค #มายากล #ง่ายๆ #ฝากติดตาม #ช่องยูทูป #พี่นนท์ #เอ็นจอยคับผม

(30)