腿上1个穴功能大，为健康长寿“第一穴”，有健脾和胃之功效

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常用穴位之中脘穴（一）Commonly used points: Zhongwan point (1) #healthcare #中醫傳承 #養生 #中醫傳承 #養生 #health

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07 上巨虚：腿上有个“奇”穴，清肠道通便秘，嘴眼歪斜、面瘫也管用！

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02公孙穴：全身疾病调理都离不开脾胃，学会脚上这个穴位，健脾开胃人长寿！

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06血海：腿上有个“补血”大穴，补气益血、活血化瘀，常用面色红润气色佳

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腿上有个“祛湿”大穴，舒筋止痉、清热利湿，看看它有哪些妙用

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94歲老人越活越聰明，秘訣竟然是1個動作！1分鐘學會的健腦法，退休人士必收藏！ |三味書屋

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Acupoints in the human body, one acupoint can dredge the whole body's Qi and blood｜Jianjing Point

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湿气重百病生！常按这个祛湿大穴，排走湿气，全身轻松【中医教你按穴养生】

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The body's own \

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【經典回顧】學會艾灸法，改善秋冬好發的腰背痛！艾灸緩解筋骨痠痛，從這些穴位開始！名醫吃二十年的養生粥，秘方大公開！【聚焦2.0】第125集

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長壽秘訣！常艾灸1穴，防百病降血糖。捻艾粒獨門技法大公開！去除斑點還不留疤。記起來！這3類人不宜艾灸。它是體內除濕神器。艾灸可預防中風｜ 胡乃文開講Dr.HU_193

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01隐白穴：脾胃不好，脚上1个穴位就能解决！还能扶脾摄血、醒脑开窍

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03外关穴：手上有个“万能穴”，补阳益气、通经活络，调理耳聋耳鸣有妙用

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02太溪穴：全身“第一大补穴”，滋阴补肾，强肾壮腰，每天按一按养生助长寿

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The human body has its own acupoints for detoxification｜Zhubin acupoints to detoxify

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祛濕先健脾，每天按揉這個穴位，健脾養身輕鬆排出濕氣【黃立坤】 #全科醫生 #中醫 #養生

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你的壽命有多長，看腳就知道？醫生提醒：腳部若有這3種變化，建議趁早做篩查！無數老人看完都說準！

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肾脏好身体棒，常喝这碗食疗汤，补肾强腰，人更长寿

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健脾祛濕（復溜穴）Strengthen the spleen and remove dampness (Fuliu point)

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常用穴位之隱白穴（一）Commonly used points: Yinbai (1)

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手上有个“神奇穴”，久年胃病、脾胃虚寒、哮喘、喉咙痛全搞定

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手上有个“神奇穴”，刺络放血，疮伤、中耳炎、带状疱疹全搞定

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每日穴位按摩- 太乙穴

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03三阴交：中医奇穴“三阴交”，一个穴位通调肝脾肾，常用气血足身体好！

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养生穴：强壮要穴—足三里，怎样才能发挥作用？

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