【經典回顧】學會艾灸法，改善秋冬好發的腰背痛！艾灸緩解筋骨痠痛，從這些穴位開始！名醫吃二十年的養生粥，秘方大公開！【聚焦2.0】第125集

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中醫養生第一穴！熏臍療法消脂、代謝、排毒！ 健康2.0

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【鍾意中醫】在家自己就能做！艾灸四穴位保健心肺、提升免疫力 親身體驗灸完全身暖呼呼！常灸能祛濕美容、補氣強身健體，改善肩頸痠痛、睡眠與血液循環|#綠色東方

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【鍾意中醫】在家自己就能做！艾灸四穴位保健心肺、提升免疫力 親身體驗灸完全身暖呼呼！常灸能祛濕美容、補氣強身健體，改善肩頸痠痛、睡眠與血液循環|#紀元生活| #香港大紀元新聞頻道2

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還不懂艾草的要注意了，在家中放一把太厲害了，真不是迷信，都該看看The Magic of Mugwort: A Must-Have Herb at Home

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（343）【怯濕妙法】濕氣過重讓你一身都是病！去除體內濕氣的2招好方法，逼出體內濕氣！濕氣重的3種症狀？什麼是濕氣？3個方法檢查自己是否有濕氣？濕氣會自癒嗎？為什麼十人九濕？告別肥胖、水腫、體濕！

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腰膝酸软、肢冷畏寒，专家推荐这个神仙之食，养生效果太强了👍【养生大中医】

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流传千古的脾胃第一方,去热驱寒,一辈子不得脾胃病!【记忆·国医】#中医谈养生

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中醫艾灸療法

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脸部拨筋手法自己做演示，微信13537528171牛角拨筋，经络崧筋，去皺淡斑去黃氣，眼壓高，黑眼圈眼袋等一次拨筋胜过10次按摩， 拉提小臉撥筋刮痧按摩

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《#艾草仙姑》 / Wormwood Fairy 女神医鲍姑独创艾灸疗法 艾草烟熏巧治千金毁容脸 (赵溪童 / 李晟华 / 高美玲) | Chinese Movie ENG

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千古名方小柴胡汤，解表清热、保肝利胆，治疗多种疾病【养生大中医】

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（389）【養生睡眠】晚上躺在床上，身體累但大腦就是不關機！入睡困難怎麼辦？艾灸15分解決了😀经常按压这个穴位缓解失眠，一定要堅持！Joanna澳洲生活

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（414）【治百病】\

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艾灸后的艾灰不要浪费了，试试这样利用#艾灸#养生#发现美

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長壽秘訣！常艾灸1穴，防百病降血糖。捻艾粒獨門技法大公開！去除斑點還不留疤。記起來！這3類人不宜艾灸。它是體內除濕神器。艾灸可預防中風｜ 胡乃文開講Dr.HU_193

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這樣艾灸最管用！艾灸兩處穴位祛濕寒，調節脾胃健康【人體百科David偉】

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艾灸最佳時間【保健養生】生生不息

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