【肩甲骨】簡単！ゆっくりストレッチで肩こりも改善！

(3:2)

【しっかり６分】ガチガチの肩こりを解消するしっかりストレッチ！

(6:58)

【3分肩こり解消】ガチガチの肩こりや背中の張りを解消する時短ストレッチ！

(4:1econd)

【最新版】 肩甲骨が『超』硬い人向け！体がどんどん柔らかくなるストレッチ！【400万回再生超えをリニューアル】

(12:50)

【肩こり解消】座ったまま３分で楽しく肩こりを楽にする運動！在宅ワークの合間にも！＃家で一緒にやってみよう 【痩せるダンスダイエット】

(3:46)

【毎日8分】 ガチガチ肩こりが１回で解消！ 座ったままでもOK #607

(9:22)

【肩甲骨はがし】肩こりがスッキリ！超簡単にできる方法！【30秒】

(3:37)

【3分で代謝UP\u0026肩甲骨ゆるゆる】ガチガチ肩甲骨ふにゃふにゃ！首肩こり解消してダイエットにもなる肩甲骨体操！

(3:47)

肩甲骨の老廃物を流す肩甲骨剥がし：肩こり・首こりを解消して若々しい健康的な体を手にれるストレッチを紹介

(59)

ガチガチ背中とがっしり肩幅は肩甲骨が原因だった！簡単なのに1回で姿勢が変わって続けるほど背中が痩せるトレーニング

(6:3)

ガチガチ背中の原因！肩甲骨を1回でほぐして、肩幅も猫背も改善するストレッチ🐱

(7:42)

【３分】肩甲骨を制すものはダイエットを制す!!簡単肩甲骨はがしストレッチ【猫背改善】

(4:3)

【毎日10分】体が硬い人のための肩甲骨がみるみる柔らかくなるストレッチ #636

(11:20)

【500万再生】固まった肩甲骨が原因！がっしり肩とガチガチ背中が1回で変わって背面が痩せるトレーニング・ストレッチ（腕・顔・首も変わる）

(9:46)

【Diet】Move your shoulder blades to improve your metabolism! !! Also for improving rolled shoulders!

(5:38)

寝たままできる肩こり解消ヨガ☆　ガンコな肩こりもみるみる消える！ #288

(12:48)

【肩甲骨がガッチガチに硬い人向け】最速！３分！肩甲骨ストレッチ

(2:48)

【医師監修！肩こり解消】座ってできる3分ストレッチ

(3:25)

肩こり知らず！ 肩甲骨かんたん体操#shorts

(23)

60分マッサージより100倍効く！肩こり首こりを10秒激痛マッサージで解消する　#shorts

(58)