十二时辰养生法——心包经当令。如何才能增加免疫力？如何才能解郁？

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每天拉伸心包经，血管年轻有弹性，心脏强壮供血足，有力气 Stretch the pericardium every day, the heart is strong

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增强免疫力的秘密武器：四大诀窍助你远离疾病

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悟了！狠狠养好免疫力，不做徒劳养生！

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飯後敲打心包經防止心腦血管病！（12時辰之午時… 心臟養生法10）

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心經很短，但容易堵，1個“優美手勢”拉伸心經，心臟健康又強壯【健康管理師李曉】

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免疫力低怎么办？3种食物助你吃出超强抵抗力！

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Obesity, feeling cold, low metabolism - how to boost it.

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🦋患上自体免疫系统疾病10年，不需要吃药也可以过得很好？怎么办到的？

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被自體免疫疾病所苦嗎? 做這3件事，徹底修復免疫系統！ | 林侑融 美國自然醫學醫師 EP. 27

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Vitamin D Reduces Autoimmune Diseases (Supported by Recent Research)

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談古論今話中醫：心包經（下） 【健康養生中醫保健_心包經】

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深呼吸、頭皮按壓2個練習，平衡自律神經就能找回身體修復力︱ 鄭先安 神經內科醫師【早安健康】

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免疫系統出大事 醫師說要這樣吃

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【健康養生】心臟病症的預防和治療，從心包經開始。三個重要穴位，了解心臟保健秘決 | 加拿大Helen | 2023.3

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How to Scientifically Enhance Immunity and the Immune System

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談古論今話中醫(27)：心包經(上 )【健康養生中醫保健_心包經】

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如何知曉自身免疫力強弱？醫生：\

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【養生大講堂】#如何提高免疫力看看許主任怎麼說#中醫養生#健康科普#希望能幫到有需要的人

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冬至养阳法！冬至是养生的重要节气。古以冬至为一年之始，一天中，子时也是人体一阳初生之时，古代养生修炼非常重视阳气初生，因此要宜补身心，养阳益阴。女性更怕冷，老安来讲冬至时节（中医养生）｜【老安谈健康】

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要想提高免疫力：只需做好3件事！！！

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养生必看，黄帝内经十二时辰养生法#养生#健康#营养与健康#健康饮食 #养生#中式养生#營養 #健康飲食#飲食 #喝出好氣色#健康好生活 #科普#喝出好气#饮食#养生汤#养生美食#运动 #健康知识科普

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【健康養生】中醫經絡學中的三焦經-1：探究氣血調和的關鍵 | 避免干燥 提昇陽氣 增強免疫力| 加拿大Helen | 2023.4

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产后常练凯格尔运动，提升气质，提高免疫力#产后恢

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提高免疫力，最重要的就是这两点

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三个动作提升免疫力，每天坚持20−30次，增强体质，赶快练起来吧！

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增強5倍免疫力、同時提高代謝，就來這一杯【早安健康／健康大頭條 7】

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