身上寒濕重，兩個動作3分鐘，拉伸膀胱經，濕氣全跑空

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身上寒溼重，這個動作做三分鐘，拉伸膀胱經，溼氣全跑空！#健康 #養生 #知識分享

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体内有湿寒气，1个拉伸膀胱经的动作每天做6次，体内湿寒全消失

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簡單2個拉伸動作，每天十分鐘，疏通膀胱經，身體寒濕毒素全排出

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膀胱經不通？教你一個小方法，祛暑濕，防秋燥，排走體內濕氣！#疏通膀胱經 #健康養生 #養生功法

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The body is moist, 1 action per day, pull the bladder through, the whole air is emptied!

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胡思亂想入睡難？1根中指“勾1勾”，3分鐘就能睡著！【健康管理師李晓】

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Heavy moisture easy to fatigue? Just rub your feet every day to drain the cold and moisture [David

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夜尿頻繁，睡不好？勾勾小指壯腎氣，再也不會半夜醒來了！【健康管理師李晓】

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Can't a middle-aged man have sex and the ”lifeblood” becomes soft? An action of 3 minutes makes th

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One action to protect blood pressure, press this place for 3 minutes every day, stabilize blood pre

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古本易筋经的奥秘，每天拉筋两分钟，全身经络都打通！拉通12根经脉，体内百病全消除【生活大百科】

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有效改善頻尿！常按4穴道 膀胱更有力【 來聽醫師碎碎唸 】黃獻銘 中醫師 @tvbshealth20

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First announcement: complete image of human body meridian

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【腎經膀胱經】氣血虛弱 | 脫髮掉髮 | 頭痛 | 腎氣不足 | Meridian Yin Yoga | Kidney \u0026 Urinary Bladder Yoga

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湿气重的症状和逼出体内湿气的方法｜十人九湿这句话，您有没有听过？湿气难缠，因为不分季节、体质、男女，不会自愈，稍加不注意，便趁虚而入。今天我们聊湿气重的症状和逼出体内的湿气的方法【老安谈健康】

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The body is wet and cold don't you sweat? The real ”hands-off work” every day hands off 3 points

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直立拉伸膀胱经

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十二經絡易堵塞穴位之膀胱經（三）Bladder meridian of twelve meridian meridians that are easy to block points（3）

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One movement clears the bladder meridian and corrects the spine

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Take 8 places every day for 3 minutes to get rid of the body's dampness

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春季想要排毒养颜，拉伸膀胱经少不了，跟我做两个简单动作即可

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拉背開胸提陽氣，強力伸展整條膀胱經。經絡瑜珈。

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一招通百脈，扭動膀胱經，促進排濕排毒。Ginger的經絡瑜珈。 #瘦身 #經絡 #經絡疏通 #瑜珈 #yoga

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