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深蹲練臀落伍啦! 芭蕾Plié深蹲才是王道!

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在中国跳芭蕾舞，她认第二没人敢认第一，毒舌金星都赞不绝口！

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芭蕾比赛出其不意的失误😮‍💨 近期分享的比赛后台碎片，评论区有人说还是训练不到位，我非常赞同。毕竟…练多少算到位？我是觉得没个头 今天刷到谭元元老师看自己的演出视频，还在分析自己哪些地方做得不

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