힐링건강체조4

(6:23)

힐링건강체조5

(6:52)

힐링건강체조3

(7:27)

힐링건강체조2

(5:32)

시니어요가 (4회) ll 65세이상 집에서 하는 실버 요가 체조 우리엄마 아빠 웃음요가 허리근력강화 건강백세운동

(54:14)

척추관협착증에 좋은 하지 혈액순환 운동 | 허리통증 환자가 꼭 해야되는 허리 신전 동작 [다리저림, 방사통, 퇴행성 척추디스크]

(12:55)

하루 5분 면역력체조

(5:52)

💖10분의자체조💖/실버체조/아침체조/건강체조/안녕하세요/섬마을선생님/열아홉순정/꽃바람

(11:26)

☘인지향상체조20분☘실버체조/치매예방체조/어머나,뿐이고,내나이가어때서,사치기사치기,낭랑18세,십오야

(18:49)

[건강체조40분프로그램] 흥선노인복지관 어르신들과 함께 ~(코로나19 방역수직을 준수하며 진행했습니다)

(40:51)

국민건강체조

(6:15)

[4K 고화질]국민건강체조｜전신운동 유산소 6분 체조 홈트✔️｜새천년건강체조! 국민체육진흥공단/KSPO

(6:13)

5. [하루 10분 뉴스타트 건강 체조] | 스트레칭, 뉴스타트, 체조, 유방암, 난소암 |

(10:47)

🏋️‍♀️20분체조🏋️‍♀️/실버체조/의자체조/건강체조/집에서20분아침체조/

(20:4)

힐링건강체조1

(6:9)

힐링건강체조10

(5:32)

힐링건강체조6

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건강체조 #뇌건강체조 #dance 차분히 잘하셔요~~☺️

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성서노인종합복지관-힐링건강체조(홍정선 강사님)

(12:19)

반포4동성당-실버체조.노인건강운동.힐링건강체조/오소미(OHSOMI)

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#힐링건강체조 #스트레스해소 #전신운동,#혈자리자극#4,2,1,기법터치운동법

(2:30)

힐링건강체조8

(6:28)

신사노인복지관-실버체조.노인건강운동.힐링건강체조/오소미(OHSOMI)

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힐링건강체조11

(4:46)

힐링건강 실버체조.웃음레크코칭 교육중-오소미(OHSOMI)

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반포4동성당-실버체조.노인건강운동.힐링건강체조/오소미(OHSOMI)

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[힐링체조] 체조동작

(2:49)

반포4동성당-실버체조.노인건강운동.힐링건강체조/오소미(OHSOMI)

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힐링건강체조7

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