胯下运球是耍帅？教你从零学会胯下运球过人

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三步教会你胯下运球，轻松掌握篮球技巧！🏀✨ #篮球 #篮球女孩

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胯下运球两大要点：①球落点②放球手跟随拍到腿，做好了让你的胯下运球不在打腿，赶紧去练练吧！ #篮球教学 #胯下运球 #篮球干货#篮球 #篮球基本功 #篮球技巧 #篮球过人技巧 #体育 #防守 #投篮

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不会跨下？赶快收藏练习。评论：身高体重年龄 我告诉你打什么位置#街东篮球教学 #胯下运球 #街球

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篮球科目三 胯下运球 投篮 防守 上篮 会打篮球🏀的和不会打篮球🏀的都沉默😶😶😶了#篮球科目三#科目三#体育生# 男大学生 #浅跳一下

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左右手各100个 一定要大力运球#篮球教学 #篮球基本功

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【干货】胯下运球总是打到腿？因为70%的兄弟都犯了这一个错误！

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运球姿势丑？？运球不协调 ？？这三种基础运球一定要练#篮球基本功 #控球训练 #实战篮球

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胯下運球很難嗎？只需三步讓你輕鬆學會！#籃球技巧

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防守人最讨厌的3个过人动作，第三招经常晃倒！

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别只会三步上篮了！两个技巧让你上篮如欧文！

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胯下运球不流畅总失误6分钟快速提升你的胯下运球第一期基础篇

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【有效脚步vs无效脚步】别让无效脚步毁了你的努力：过人篇

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让实战投篮更准的3个技巧，看完我悟了！

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一项简单高效却总被忽略的运球技术：The \

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如何更好的降重心？\

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运球过人总是过不去？你可能犯了这5个错误！

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【普通人系列】一个普通人苦练运球30天后的成果

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为什么你的胯下运球总是过不了人？一个小细节快速优化启动发力模式 , Explosive First Step，提升突破启动速度

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这4个坏习惯正在抹杀你的运球！一定尽早改正！

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三步教你学会胯下运球，艾特你女朋友来学篮球吧

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胯下运球总打脚？？胯下运球还接不住球？？一个16秒的视频就可以帮你解决 #街东篮球教学 #篮球 #胯下运球

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10秒教你学会胯下误导！#篮球教学 #运球节奏 #实战篮球 #过人技巧 #高难度动作

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8个动作教你胯下运球#篮球实战技巧

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【每天學一招】擊地撤一步胯下運球過人，後衛必學技巧。#籃球技巧 #basketballtraining #籃球

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7秒教你学会胯下转身过人！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧

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#背后运球 赶快收藏练习起来 #再练一会 #篮球 #新年一起打篮球#basketball#shorts

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事半功倍必须掌握正确的方法练习。 #胯下运球 #跟着街东学篮球#篮球教学

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你会几种跨下？？#街东 #篮球教学 #跨下运球

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