三步教你学会胯下运球，艾特你女朋友来学篮球吧

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胯下运球是耍帅？教你从零学会胯下运球过人

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“日本青训”又一次刷新了我对《胯下误导》的认知！

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不会跨下？赶快收藏练习。评论：身高体重年龄 我告诉你打什么位置#街东篮球教学 #胯下运球 #街球

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還不會胯下運球嗎？趕快跟小姐姐學習吧，三步教會你

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胯下运球总打腿，检查这三点 篮球干货 篮球教学 胯下运球 篮球技巧 篮球培训

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如何打个贴网、快、隐蔽的勾球？就如李宗伟，林丹 ，安赛龙、李梓嘉等等 【李宇轩教练】

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假日不偷懶|基本八字跨下運球、跨下運球後再來個背後、重要過人動作

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两条牛仔裤裤腿，裁个圆弧扣上米袋子提手，出门实用又方便，真棒

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籃球跨下變向過人秘密，讓你發揮自己真正的速度｜Skillic籃球訓練

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胯下交叉运球 | 篮球教学

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「三招」快速提升你的運球能力!!!｜運球菜單｜訓練概念｜Bench教室

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胯下运球不流畅总失误6分钟快速提升你的胯下运球第一期基础篇

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爱上女儿的舞蹈老师 第三集 如何定义爱不重要，让她感受到才是关键#生活 #爱情

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不会背后运球5个练习让你快速掌握

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胯下運球很難嗎？只需三步讓你輕鬆學會！#籃球技巧

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三步教会你胯下运球，轻松掌握篮球技巧！🏀✨ #篮球 #篮球女孩

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胯下运球两大要点：①球落点②放球手跟随拍到腿，做好了让你的胯下运球不在打腿，赶紧去练练吧！ #篮球教学 #胯下运球 #篮球干货#篮球 #篮球基本功 #篮球技巧 #篮球过人技巧 #体育 #防守 #投篮

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3个技巧让你的胯下运球过人更猛！

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胯下运球总打脚？？胯下运球还接不住球？？一个16秒的视频就可以帮你解决 #街东篮球教学 #篮球 #胯下运球

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你会几种跨下？？#街东 #篮球教学 #跨下运球

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事半功倍必须掌握正确的方法练习。 #胯下运球 #跟着街东学篮球#篮球教学

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胯下悬浮球接脚步变换下坠步突破，第二个动作做完就跟踩了油门一样，瞬间加速，只会运球，没有脚步很难突破#篮球 #郭教练篮球教学 #胯下运球

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左右手各100个 一定要大力运球#篮球教学 #篮球基本功

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这两点技巧对你们练习胯下特别有帮助👍赶快收藏练习#跨下运球 #篮球 #街东

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让防守人活在你的运球节奏里！！“里外双刺探”的完整解析来啦篮球篮球教学

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这4个坏习惯正在抹杀你的运球！一定尽早改正！

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