【每天學一招】擊地撤一步胯下運球過人，後衛必學技巧。#籃球技巧 #basketballtraining #籃球

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胯下运球是耍帅？教你从零学会胯下运球过人

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左右手各100个 一定要大力运球#篮球教学 #篮球基本功

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过人总是过不去？做好这5个细节让你过人如有神！

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这种抽搐的胯下节奏，你一定要尝试一下 #一抽一抽的运球 ##篮球过人

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不会跨下？赶快收藏练习。评论：身高体重年龄 我告诉你打什么位置#街东篮球教学 #胯下运球 #街球

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如何更好的降重心？\

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籃球跨下變向過人秘密，讓你發揮自己真正的速度｜Skillic籃球訓練

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一场2：0进决赛，让郑钦文再遭噩耗！输萨巴伦卡，要被扣870分！

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红球扎堆集中右侧，几乎不可能的长台火箭也要拼进！越乱越兴奋一杆清【体育小白o】

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运球过人总是过不去？你可能犯了这5个错误！

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【有效脚步vs无效脚步】别让无效脚步毁了你的努力：过人篇

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胯下运球不流畅总失误6分钟快速提升你的胯下运球第一期基础篇

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Irving：防守呢？原來被我晃飛了！Kyrie Irving的「運球」必修課。如何才能用出公園阿伯的超強運球？記住它，你也可以把防守晃飛！

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突破启动慢？3个细节让你拥有最快第一步！

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防守人最讨厌的3个过人动作，第三招经常晃倒！

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动作帅不帅没关系，名字一定要先吓到对手 #篮球过人技巧

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双胯下犹豫过人，实战好招，赶紧练起来！ #篮球 #篮球技巧 #篮球干货

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运球不好收藏练习起来#球性练习 #街东篮球教学 #基础运球

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【干货】胯下运球总是打到腿？因为70%的兄弟都犯了这一个错误！

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#篮球教学 #运球还是运球，胯下运球

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顶级得分手都在用的转身脚步！“科比梦幻转身”的完整解析来啦篮球篮球教学

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三种基础控球练习 练就完了！！ #运球训练 篮球干货

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这4个坏习惯正在抹杀你的运球！一定尽早改正！

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胯下运球两大要点：①球落点②放球手跟随拍到腿，做好了让你的胯下运球不在打腿，赶紧去练练吧！ #篮球教学 #胯下运球 #篮球干货#篮球 #篮球基本功 #篮球技巧 #篮球过人技巧 #体育 #防守 #投篮

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解析顶级后卫的3个控球技术，学会没人能断你球！

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#篮球教学 #转身运球 #篮球 每一个动作都拆分出来了。大家只需要保存下来，日积月累去练习就会成功❤️#shorts#game#basketball

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“顿拜虚晃变向”运球不好的，也可以练，赶紧练起来！ #篮球教学 #篮球技巧 #篮球

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练背后运球原来这么简单，还没会的兄弟们，一起来练吧！ #篮球教学 #篮球干货 #运球基本功

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不会跨下？赶快收藏练习。评论：身高体重年龄 我告诉你打什么位置#街东篮球教学 #胯下运球 #街球

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