腰膝酸軟，按摩兩側腹溝股，扶正祛邪，守住腎氣，身體強壯！#疏通腹股溝 #健康養生 #養生功法

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腰膝酸軟無精打采？你有可能是腎虛了！

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腎氣不足，腰膝酸軟，每天練習拍小腹49下，強腰固腎通經絡【武醫張鵬養生】

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每天疏通腹股溝，疏通下焦，清理人體下半身垃圾，增加泌尿功能！#疏通腹股溝 #健康養生 #養生功法

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人體有個“清道夫“！每天疏通腹股溝，廢物排空，一身輕鬆！#疏通腹股溝 #健康養生 #養生功法

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站立疏通腹股溝，適合所有人❤️#健康養生 #腹股溝

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每天堅持猴式深蹲，強腰健腿，固本培元，身體越來越好！#猴式深蹲 #健康養生 #養生功法

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腰膝酸痛怎麼辦？ 試試疏通這兩經，疏通淤堵，全身輕鬆！#疏通肝膽經 #健康養生 #養生功法

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腎不好，腰膝酸軟？每天按腿5分鐘，養腎護腎，腰不疼、耳不鳴【侃侃養生】

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One action strengthens the kidney qi! Ancient Chinese Medicine \

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腰大肌及腹股溝肌肉伸展運動Stretching the Psoas and Groin #汪家智 #脊醫 #腰大肌伸展 #腹股溝伸展 #drjoewong #physio_kevin #groin

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Do you always feel tired and wet? Insist on patting the groin and emptying the whole body of moistu

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養生先養心！每天按揉3分鐘，疏通心脈，舒展心氣！#間使穴 #養心 #健康養生 #養生功法

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睡前一遍“仙人揉腹術”，促進血液循環，改善消化功能！#仙人揉腹術 #健康養生 #養生功法

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按摩補氣血、抗疲勞！

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站立健脾小妙招，拍打腹股溝！ ❤️ #站立健脾 #拍打腹股溝 #養生穴位 #健康養生

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男女都受用的鍛煉，拍打腹股溝，清理體內垃圾，改善盆腔氣血

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