按摩補氣血、抗疲勞！

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按摩百會、合谷，補元氣、抗疲勞!

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氣血不足別亂補 1款湯幫你 #氣血不足 #女性 #皮膚粗燥

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按摩百會、合谷，補元氣、抗疲勞

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中醫教你穴道按摩法 調和氣血回春抗老！【健康同學會】精華篇｜廖廷娟

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【按3穴 通氣強心臟】

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改善氣血不足，多做這個動作 #穴位 #穴道 #隔俞穴 #按摩 #經絡 #經絡按摩 #養生 #中醫 #中醫師 #中醫養生 #會穴 #八會穴

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【祛體濕，簡單自己來】 #疲勞 #身體代謝降低 #濕氣 #養生保健 #腳部氣血循環 #中醫養生

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改善气血不足#健康养生#按摩#推拿#退休

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【當歸補血湯 氣血雙補】#shorts

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心病自救法🫀，養心又通氣(上) #心臟病 #心病 #自救 #自救技能 #膻中穴 #極泉穴 #心經 #穴道 #穴道按摩 #穴位 #穴位按摩 #氣血不足 #中醫 #中醫師 #中醫養生 #養生

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你有多久提不起勁？整天都很累？原來身體這裡出了問題！！【77老大】

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氣血不足別著急！ 學會這一招，氣血雙補，活力滿滿！#補氣血#健康養生#養生功法

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經常搓一搓，疏通經絡，緩解疲勞，促進血液循環。#健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #居家鍛煉 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中老年健康 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #手指穴位鍛煉 #中醫傳承

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小心按錯！正確的穴位按摩方向和次數。

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【慢性疲勞怎麼辦？】總是睡不飽，按這個穴道讓你精神飽滿！！#高醫師說 #中醫 #健康養生

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養生大講堂 改善女性氣血兩虛常用這三物#氣血不足#補氣養血#中醫養生 #shorts

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每天握拳一分鐘，安魂定神、調暢氣血作用，心臟舒服一整天。#健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts

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坚持做改善气血不足

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