真的假的？！跑步迷思大拆解3：跑步究竟傷不傷膝蓋？｜跟著糨糊教練跑起來 EP10

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真的假的？！跑步迷思大拆解1：慢跑會老的快？跑步後，為何有人年輕了，有人卻變老了？｜跟著糨糊教練跑起來 EP8

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真的假的？！跑步迷思大拆解7：練心肺要跑得喘得要死才有用｜跟著糨糊教練跑起來 EP26

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真的假的？！跑步迷思大拆解5：跑步，該怎麼呼吸？呼吸節奏要怎麼掌握？｜跟著糨糊教練跑起來 EP12

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真的假的？！跑步迷思大拆解6：醫生說我心臟不好，不能運動｜跟著糨糊教練跑起來 EP25

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真的假的？！跑步迷思大拆解9：馬拉松愈跑愈衰弱，研究：心血管年齡老十歲？｜跟著糨糊教練跑起來 EP46

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真的假的？！跑步迷思大拆解8： 人一輩子心跳只有10億下，所以要省著用？｜跟著糨糊教練跑起來 EP28

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真的假的？！跑步迷思大拆解2：每天晚上走路40-50分鐘算運動嗎？想減肥走路好？還是慢跑好？｜跟著糨糊教練跑起來 EP9

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有吃有保庇？跑步迷思大拆解10：你真的需要「能量膠」嗎？｜跟著糨糊教練跑起來 EP62

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真的假的？！跑步迷思大拆解4：跑步會有蘿蔔腿？「結成一丸」？揭小腿變粗3真相！正確姿勢練出「修長美腿肌」｜跟著糨糊教練跑起來 EP11

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自律跑者的三層境界，80％的人還在第一層掙扎，而最頂層的人，根本就不自律｜跟著糨糊教練跑起來 EP55

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愛跑步的人，到底是一群什麼樣的人？5：跑步的人都有受虐傾向嗎？ 為什麼優秀的人更喜歡跑步？｜跟著糨糊教練跑起來 EP17

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跑步真的會傷膝蓋嗎?!

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奪命馬拉松 跑者終點線倒地身亡 雨後運動≠涼爽、防曬不成反中暑？夏日運動的「三大誤區」你中了幾個？｜跟著糨糊教練跑起來 EP41

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