【呼吸】心も身体もリラックス！呼吸筋ストレッチ #shorts

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【呼吸】心も身体もリラックス！呼吸筋ストレッチ

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呼吸筋ストレッチ体操で息苦しさを改善しよう！呼吸を整え心もカラダもリラックス！ すこやかライフNo.55

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【密着！名医の健康ライフ】プロ実践！簡単呼吸筋ストレッチ①（6/21放送「健康カプセル！ゲンキの時間」より）

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呼吸筋ストレッチ体操

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【不調を治す】 呼吸が深まる極上リセットヨガ☆ 肩こり、ストレス解消に効果的！ #401

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呼吸筋ストレッチ体操　LESSON_01-1【首周りをほぐすストレッチ】

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ドクター本間の呼吸筋ストレッチ体操

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体操　息も心も楽になる！「呼吸筋ストレッチ」

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【呼吸筋ストレッチ】５つのストレッチで深い呼吸に導く！

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呼吸筋ストレッチ体操　LESSON_02【肩のストレッチ】

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【密着！名医の健康ライフ】プロ実践！簡単呼吸筋ストレッチ②（6/21放送「健康カプセル！ゲンキの時間」より）

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呼吸浅いのは肋骨が硬いからかも。肋骨エクササイズで呼吸深くしようね！

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高齢者体操 Part33　呼吸筋ストレッチ体操

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【健康椅子体操Vol.44】肺機能を高める♫呼吸筋ストレッチ♫

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ERCA呼吸リハビリテーション動画　シリーズ②呼吸筋ストレッチ

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呼吸筋ストレッチ体操　LESSON_02【横になって行う首のストレッチ】

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呼吸筋ストレッチ体操　LESSON_04【横になって行う肩周り・胸郭のストレッチ】

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自律神経を整える簡単呼吸法 #shorts

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