体操　息も心も楽になる！「呼吸筋ストレッチ」

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呼吸筋ストレッチ体操で息苦しさを改善しよう！呼吸を整え心もカラダもリラックス！ すこやかライフNo.55

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【密着！名医の健康ライフ】プロ実践！簡単呼吸筋ストレッチ①（6/21放送「健康カプセル！ゲンキの時間」より）

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ドクター本間の呼吸筋ストレッチ体操

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呼吸筋ストレッチ体操

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【呼吸筋ストレッチ】５つのストレッチで深い呼吸に導く！

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高齢者体操 Part33　呼吸筋ストレッチ体操

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呼吸筋ストレッチ体操　LESSON_02【肩のストレッチ】

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呼吸筋ストレッチ体操　LESSON_01-1【首周りをほぐすストレッチ】

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【最新版】 肩甲骨が『超』硬い人向け！体がどんどん柔らかくなるストレッチ！【400万回再生超えをリニューアル】

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【ぐっすり安眠】 自律神経を整え、全身の疲れを癒す #601

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自律神経のバランスを整える陰ヨガ　 ストレスの緩和、疲労回復に効果的　#541

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[Relaxing the whole body] 9 minute stretch that will relieve your day's stress and fatigue!

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[テレビ体操] ラジオ体操第1 | NHK

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息苦しさ・息切れの3つの原因と対処法

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疲れを取るためのストレッチ｜寝ながらリラックス【7分間】

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【自律神経 整える方法】背中を揺らせば自律神経なんて簡単に整います！

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【お家で運動】股関節から足首まで満遍なく鍛えて転ばない強い足腰を身に付けるお家トレーニング。クールダウンのストレッチ付き（説明無しですぐ運動開始）

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【back stretches】10 second stretching and breathing for back pain relief

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【健康椅子体操Vol.44】肺機能を高める♫呼吸筋ストレッチ♫

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【密着！名医の健康ライフ】プロ実践！簡単呼吸筋ストレッチ②（6/21放送「健康カプセル！ゲンキの時間」より）

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【呼吸の質が向上】呼吸が浅く疲れやすくなる高齢者の肺の機能を向上させる呼吸筋に特化したストレッチ

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【不調を治す】 呼吸が深まる極上リセットヨガ☆ 肩こり、ストレス解消に効果的！ #401

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呼吸が『超』浅い人向け！背中で息が吸えるようになる簡単ストレッチ

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呼吸筋ストレッチ体操　LESSON_04【背中のストレッチ】

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呼吸筋ストレッチ体操　準備運動

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呼吸筋ストレッチ体操　LESSON_01-2【首を斜め前に倒すストレッチ】

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【呼吸】心も身体もリラックス！呼吸筋ストレッチ

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呼吸筋ストレッチ体操　呼吸筋ストレッチ体操とは

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