ข.ขยับ : ท่าบริหารสำหรับคนที่ต้องยืนหรือเดินนานๆ (19 ม.ค. 60)

(5:6)

ข.ขยับ : ท่าบริหารสำหรับคนที่ยืนทำงานนานๆ (22 ต.ค. 58)

(13:13)

ท่าบริหารร่างกายสำหรับคนที่ยืนทั้งวัน : ข.ขยับ X (23 ก.พ. 63)

(5:)

ข.ขยับ ตอน ท่าบริหารสำหรับผู้ที่ต้องนั่งทำงานนานๆ

(8:31)

ฝึกเดินให้มีประสิทธิภาพ : ข.ขยับ (6 ก.พ.62)

(5:3)

ข.ขยับ : ยืดแก้ปวดเมื่อยสำหรับคนที่ต้องนั่งนานๆ (17 ม.ค. 60)

(5:17)

ฝึกทักษะการเดินและวิ่งที่ถูกวิธีสำหรับผู้สูงอายุ | ข.ขยับ X

(5:7)

ท่าบริหารคลายเมื่อยสำหรับคนที่ต้องนั่งนาน : ข.ขยับ (14 ม.ค. 62)

(5:5)

ข.ขยับ : ท่าสควอทแก้เมื่อยหลังสำหรับคนที่ต้องยืนนานๆ (15 มิ.ย. 60)

(5:53)

เขาบอกว่าจะกลับมา 'ปรองดอง' แต่วันนี้จะ 'เอาคืน!' Suthciahi Live 2-1-2568

(35:18)

ท่ายืดคอ บ่า ไหล่ สะบัก สำหรับคนตึงมาก

(14:37)

#น้องไร้เดียงสา วันศุกร์ที่ ๓ มกราคม ๒๕๖๘

(48:14)

ข.ขยับ : กายบริหารสร้างกล้ามเนื้อสำหรับผู้สูงอายุ (2 ก.พ. 59)

(14:26)

ฝึกการแกว่งแขนเพื่อการเดินและการวิ่งที่ถูกต้อง | ข.ขยับ X

(5:)

EP.8 [Part1] STROKE ก้าวขาให้สวย ต้องฝึกยังไง | การเคลื่อนไหวพื้นฐานและการเดิน

(7:21)

ข.ขยับ : ลดพุงด้วยการแกว่งแขนแบบนักวิ่ง (2 มิ.ย. 59)

(14:11)

ข.ขยับ : ท่าบริหารสำหรับคนพุงยื่น (14 ก.ย. 58)

(14:55)

เรื่องใหญ่การเมืองไทย ครึ่งปีแรก 2568 | POLICY WATCH | 2 ม.ค. 67

(5:13)

ข.ขยับ : การออกกำลังกายแบบแอโรบิกที่เหมาะสำหรับคนน้ำหนักตัวมาก (19 ต.ค. 58 )

(12:36)

ข.ขยับ : ท่าบริหารสำหรับคนที่ยืนทำงานนานๆ (22 ต.ค.58)

(24)

เทคนิคการวางเท้าเพื่อการเดินและวิ่งที่ดี | ข.ขยับ X

(4:41)

ท่าบริหารสำหรับยืนและเดินนาน | บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ | คนสู้โรค

(5:56)

ข.ขยับ : ท่าบริหารสำหรับคนที่ต้องนั่งโต๊ะทำงานตลอดทั้งวัน (21 ต.ค. 58)

(13:11)

ท่าออกกำลังกายสำหรับคนที่ต้องนั่งนาน ๆ : ข.ขยับ (29 พ.ค. 62)

(5:3)

ข.ขยับ : หลักการออกกำลังกายน้อยแต่ได้ผลมาก (28 มิ.ย. 59)

(13:16)

[AD] ท่าบริหารร่างกายสำหรับคนที่ยืนทั้งวัน : ข.ขยับ X (23 ก.พ. 63)

(5:)

ท่ายืดเหยียดแก้เมื่อยระหว่างนั่งทำงาน | ข.ขยับ X

(5:21)

ฝึกความแข็งแรงส่วนขาเพื่อช่วยในการเดินและวิ่ง | ข.ขยับ X

(4:37)

ข.ขยับ : รวมท่าบริหารร่างกายที่คนชอบทำผิด (พร้อมวิธีที่ถูกต้อง) (7 มี.ค. 59)

(13:56)

ข.ขยับ : การออกกำลังกายสำหรับคนที่ก้มนานๆ (8 ก.พ. 59)

(13:28)