早晚5个穴位拍打30分钟，“经脉一通、全身轻松”改善睡眠精神好

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跟我來做拍手操每天只需拍拍拍，一切疾病去無蹤，跟我来做拍手操每天只需拍拍拍，一切疾病去无踪 #中医 #中醫 #健康 #健康科普 #医学科普 #知识分享 #養生 #養生動作 #養生道 #易筋经 #健身

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神奇拍手操 ，拍哪裏,哪裏好，【靜談養生】

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拍手操#健康养生#推拿#按摩

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五行健康操 - YouTube五行健康操(吳德勝老師帶領學員隨著音樂示範)

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中醫拍打治百病，28節拍打全身穴位經絡操

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拍手養生操，補氣又養血，每天10分鐘，疏通6經，脾胃好，身體棒【健康管理師李曉】

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【挖健康】拍走身體廢物！超有效「八窩拍打操」病氣通通不見

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拍打操

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【李鳳山師父平甩功】平甩功30分鐘連續鍛練《調百病平甩防疫》~

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【高強度】40分鐘減肥操，兩周甩掉10斤肥肉，擁有S身材！ㅣ健身操ㅣ瘦身ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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一套完整的經絡拍打，調和陰陽，平穩三高，拍拍打打就健康！ 【健康管理師李曉】

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健康养生操《八段锦》，只要记住这段口令学起来一点也不难

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記憶力退化，老年癡呆，每天練習健腦操，養護大腦，健康長壽【健康管理師李曉】

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伸展運動.. by Mr. Lau Yan To

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專治痛風關節痛，每天堅持做兩遍，全好了

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四大虛 拍打功

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唸佛拍手功(無解說版)

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心最喜欢你做的动作，跟着中医每天练3分钟握固 中医养生 中医运动

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全套拍手操 一起来跟练吧 手脚容易冰凉的拍起来了#健康 #中老年健康 #拍手操#养生

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養生運動 居家鍛鍊 拍手操 小動作大作用 每天堅持鍛鍊身體增強免疫力

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全套拍手操，8個動作一起練起來。#鍛鍊 #拍打操 #健康 #養生

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傳統拍手操，舒服又快樂，一起練起來! #拍手操 #健康養生

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1分鐘拍打疏通經絡 不花錢的抗癌養生術!

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踏步拍手操，完整跟練版。#健康 #養生

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五行健康操15分鐘版本 有字幕與解說

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神奇拍手操 ，拍哪裏,哪裏好【小穎養生】

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中医拍打操 ，每天怕五分钟 #养生 #拍打操 #健康 #中医养生

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