挺拔小课堂：不掏不砸 控制弧线, 跟我一起念松橋學

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挺拔小课堂：压住弧线 不举出界, 无为才能 无所不为

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挺拔小课堂： 正手拉球教学 手跟胯不推肘, 满足两个条件,加旋转起弧线,加速度压弧线

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挺拔小课堂：反手快撕教学, 要想不出界 加速压弧线, 给你们提点 小建议

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挺拔小课堂：压弧线 三要素, 骚一点 好么, 上肢松弛

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挺拔小课堂：蹬、转、压起弧线 压弧线! 身高臂长半径大借力发力作用大! 性别不同 心态不同取长补短方成大器

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挺拔小课堂：撞击如何制造弧线

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挺拔小课堂：如何拉转和不转的下旋球, 撕是借力发力 抽是主动发力, 赛练不脱节

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挺拔小课堂：不同旋转 怎样去拧, 四种长球 如何应对, 手一拉 被顶到

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如果你能发出很拱的上旋球，那赢下比赛的可能性就很大了。How to send a very arching topspin ball#乒乓球 #tabletennis #pingpong

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挺拔小课堂：勾手发球详解, 发球的发力方向详解, 转不转发球详解

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弧线球踢不起来？一分钟教会你弧线球脚法，一点都不难

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挺拔小课堂：坚决的往怀里切千万不要往前送, 球往身上切不要往前送,修炼自己从普通变优秀从优秀变卓越

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2018年最好的乒乓球視頻

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挺拔小课堂：就不出台 任性, 马琳 发球好在哪里, 拇指 中指联动

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挺拔小课堂：拇指食指是主人后面三指是随从! 不定点摆速比比哪家强

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挺拔小课堂：非持拍手 帮忙不添乱, 掌握节奏 发球很溜, 节奏拍型皆重要

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挺拔小课堂：防高吊的小窍门! 动作简洁合理杜绝安全隐患! 接发球要领1.判断2.手段

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挺拔小课堂：拧 就那么简单, 再去造弧线 多此一举, 小陈教晃推 逆向思维

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挺拔小课堂：撞击如何制造弧线

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挺拔小课堂：猛加速急刹车! 加旋转起弧线加速度压弧线! 引拍放松反手跟肚子正手跟着胯

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挺拔小课堂：黑与白要么造弧线要么压弧线! 反手快撕把球引进来借力给力! 中远台反手拉动作舒展 交待清楚

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挺拔小课堂：只撤腾 不拉肘, 勾手发球 侧上侧下, 拇指中指 压弧线

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挺拔小课堂：握拍往往决定动作结构! 意识都是靠平时培养的! 无为才能无所不为

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挺拔小课堂：拉转一点, 长胶正手 下旋突击, 勾手套路

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挺拔小课堂：反手拉球垫步+单步! 还原比跑动更重要

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挺拔小课堂：轻于 耳光 重于爱抚, 啥时候 用劲儿

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挺拔小课堂：不同旋转引拍不同, 抛球引拍 很关键

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挺拔小课堂：长球快 短球转, 正手拉球教学, 防御技术很重要

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