[성동구체육회tv] 의자에 앉아서 하는 신나는 율동체조

(8:4)

[성동구체육회 TV] 스트레칭의 탈을 쓴 필라테스! 초급 1차시 다들 따라오세요~! (필라테스, 매트필라테스, 스트레칭)

(12:51)

[성동구체육회 TV]유연성 증가와 스트레스 감소에 좋은 필라테스 스트레칭(목 스트레칭, 고관절 스트레칭, 척추분절)

(11:5)

[성동구체육회TV] 준비운동2탄 앉아서 하는 스트레칭

(6:59)

[성동구체육회 TV] 튼튼한 복근 유지하기, 복부운동으로 겨울 준비하기(복근운동, 복부운동, 코어운동, 컬업, 크리스크로스, 레그레이즈)

(6:4)

[성동구체육회 TV] 밴드를 이용한 어르신 근력운동 고급 1편!

(11:48)

[성동구체육회TV] 함께하는 5분운동!! 함께해요!! 다리찢기!!!

(8:57)

(실버레크리에이션)성동구체육회와 함께하는 종이컵을 이용한 어르신 실버레크리에이션 1

(5:59)

[성동구체육회 TV]댄스로 배우는 탁구, 탁구 댄스(탁구, 탁구체조, 탁구댄스, 리듬탁구)

(5:21)

귀경길 잘다녀오세요~~포도알 따기 동참합시다 황영웅 응원방송 당신편 함께해요~

(2:13)

[성동구체육회/민지TV] 풍선으로 하는 어르신 신체활동 운동

(5:2)

앉아서 하는 실버체조 │ #01 스트레칭 │(ft. 금잔디_일편단심)

(4:14)

전국40대부 8강 시흥대우화성(손명근) vs 광주빛고을(김종일) 제3회 뉴스1배 동호인 초청 족구대회

(55:11)

[교실체조] 둥글게 둥글게 체조ㅣ앉아서 하는 체조ㅣ둥글게 챌린지

(2:3)

[성동구체육회/효건TV] 즐겁게 할 수 있는 후프놀이 2편!

(5:1econd)

[성동구체육회/효건TV] 아직도 훌라후프 돌리기만하니(유아체육, 학교체육, 유아놀이, 유아활동, 놀이활동, 렛츠플레이)

(5:30)

#4 어르신 건강체조 (사랑의 트위스트💕)

(4:10)

[성동구체육회 TV]복근운동, 복부운동 타파!(상복부, 하복부, 복사근, 복근운동)

(7:21)

[성동구체육회TV] 아이와 집에서 할 수 있는 종이컵놀이_ep1

(1:6)

[성동구체육회 TV] 공을 이용한 매트필라테스 \

(25:45)

[성동구체육회TV]아이와 집에서 할 수 있는 종이컵놀이_ep2

(1:6)

[성동구체육회TV] 예쁜 팔 만들기 작전!

(7:23)

[성동구체육회/민규TV] 서서 하는 전신 스트레칭

(7:44)

[성동구체육회TV] 축구가 이렇게 쉬울일이야?

(1:18)

[성동구체육회/민지TV] 장민호-역전인생에 맞춰 앉아서 하는 건강체조!!

(16:35)

[성동구체육회 TV] 공을 이용한 매트필라테스 \

(21:3)

[성동구체육회TV]아이와 집에서 할 수 있는 종이컵놀이_ep4

(1:12)

[성동구체육회 TV] 어르신 맨몸 운동 1탄(중급1차시)

(13:14)

[성동구체육회TV] 줄넘기 기본동작 배우기 ep 12. 엇걸었다 풀어 뛰기

(1:7)