太極拳胫路-阴出阳回- －多庐杨式叶家太极拳的特色教拳-二水老师

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传统养生太极拳教你怎么站，前阴后阳

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一多庐太极拳的特色-纯阴纯阳胫訓练-二水老师

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一多庐太極拳的特色-纯阴纯阳的劲力含义，二水老师无私的教拳方式令我们不断訓練……功夫自然上身，一生受用无穷🙏感恩🍵

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太極拳-活如车轮-兩手如抨-此乎彼应。 二水老师手把手教授

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阴不离阳，阳不离阴，阴阳相济，方为懂劲#太极拳 #随拍

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同样是动作，为什么太极却有很好的疗愈效果呢，理解了今天的内容，让你的太极动作变身为大医大药

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#站桩话题# #道家养生话题# #古法锻炼话题# #站桩教学话题# #中老年锻炼话题#

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泄天機：修行的所有秘密，皆在於“靜”上？貫穿始終，與道合真！

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24式太极拳这样慢练，对初学者很友好想提高者，推荐收藏，练起来

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太极八法详细解析，太极上部身法，千变万化手上的学问

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秋冬必練 內養太極十三式 ！溫養丹田 提升免疫力 不增加心血管負擔 增強元氣護心肺 ！【挖健康直播】

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杨式叶派太极拳金仁霖老师

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葉大密式太极拳88黄庆祝全套演練

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Gary Lam王氏水性太極拳

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DVD01 张东武 老架一路

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纯阴式要领讲解

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大型社死现场，练拳时不知道后面有一群学生在围观。#太极拳 #太极 #武术 #太极养生动起来 #社死

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一分钟学会太极拳搂膝拗步 #太极拳 #kungfu

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Tai Chi|太极是阴阳平衡的体现，阴中有阳，阳中有阴，相互依存，相互转化 #taichi #kungfu #taichiquan #功夫 #太极 #martialarts #wushu #taij

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春困怎么办，一个小妙招教你轻松改善 太极拳 爱太极 中华武术博大精深 太极养生动起来

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24式太极拳动作分解一，左右野马分鬓、白鹤亮翅

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一个动作解决肩颈问题#中老年锻炼#健身运动#肩颈

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您喜欢打太极拳吗？快收下这部关于太极拳的“功夫秘籍”！20211116 |《健康之路》CCTV科教

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太極拳散手套路教學 (7) –溫國光老師

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一个动作改善#骶髂关节 不适#中老年锻炼 #运动健身

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无极而太极，太极动而生阳，动极而静；静而生阴，静极复动。—动一静，互为其根太极拳

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#中老年 防摔跤的锻炼方法一定要多练#中老年锻炼 #居家锻炼

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学会这几个动作，把练功事半功倍 #太极拳 #太极拳教学 #零基础学太极

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练太极，内外兼修，阴阳相生 太极拳 爱太极 中华武术博大精深 武术

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