情绪小技巧：呼吸重要

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3 Ways to Improve Breathing and Promote Health

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如何利用“呼吸法”，远离坏情绪？和才子一起这样做

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5分鐘呼吸心靈運動｜情緒對考試影響很大！放鬆考試焦慮的情緒，提升專注力｜安妮身心靈Breathe＆Flow

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掌握說話的呼吸技巧，說話輕鬆不沙啞！｜思比語言治療所

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3分钟抗焦虑呼吸法：放下恐惧担忧，摆脱焦虑情绪，释放繁重心灵

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伸展時搭配的放鬆呼吸技巧真的那麼重要嗎？ - 常見問答集12

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當你感到壓力或焦慮時怎麼辦？ ► 90歲的猶太拉比的智慧... - Rabbi Dr. Abraham Twerski（中英字幕）

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1分钟立即缓解焦虑、压力｜箱式呼吸法【周六野Zoey】

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天選之人，日復一日的無聊生活，還要多久？找回內心的熱情吧！擺脫輪迴，為自己創造嶄新的人生#修心智慧#元神#覺醒#覺悟#真我#高我#天選之人#量子力學#禪#解脫#封印#佛法

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校花为了让我做她的老公，竟用麻袋将我抗回了家！

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停止與自己對話，轉變將隨之而來（無廢話指南）

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人究竟如何擁有專注力？（終結慣性拖延，短時間完全專注）

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你看到什麼顏色？這是潛意識要告訴你的訊息與你的能量狀態/靈魂療癒師玳妍姐姐

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[MULTI SUB]【完整版】 | 玄学小道姑下山闪婚了霸总，自己的身份也藏不住了？#短剧全集 #最火短剧推荐 | 甜梦剧场

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如何改掉用喉嚨唱歌和說話的習慣？講話太久喉嚨痛！說話嗓子易累！易發緊！怎麼辦？就讓我們的專業聲音訓練老師幫助您建立正確的聲音訓練習慣，讓您釋放嗓子輕鬆唱歌和說話！2020最強聲音塑造課程來襲！聲音訓練

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張修修嚴選！2023 年 10 個簡單又高 CP 值的生活習慣，幫您提高生產力、找回身心健康

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从卑微的兽医到给人治疗的神医，关键时刻用治疗马的器具给人治病，让原本对其有恩之人感染破伤风， 一口气看完 爱情 / 历史 / 古装韩剧

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深陷焦慮憂郁的情緒怎麽辦？如何看待負面情緒？

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幾分鐘就能學會！能強化你全身免疫力的道家呼吸法：丹田呼吸！

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2個正確的呼吸方法，「情緒穩定」還可以「根治疾病」！｜ 艾德健康

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01-腹式呼吸

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小孩 10 歲前最重要的生活習慣：閉嘴呼吸。科學證實：口呼吸將會讓您的小孩變醜、變笨、容易生病。

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呼吸運動對壓力、焦慮、抑鬱的影響，更詳細影片在下方留言區 #壓力 #抑鬱症 #呼吸

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只需要2分鐘 ► 這個練習能瞬間提高你的專注力！- 聽聽史丹佛大學教授怎麼說 - Dr Andrew Huberman 安德魯．胡伯曼博士（中英字幕）

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吐氣肌群訓練 a.I.a火呼吸

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「氣息控制」三大重點，學唱歌最重要的基本功，改善後唱歌絕對大進步！Feat.啟鋒老師(陳奕迅-人啊人)

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学会 4-7-8 深度呼吸法，快速消除焦虑症，惊恐发作。只需要2分钟让你的情绪平稳下来 。

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愛情占卜🔮 此刻，有人在瘋狂想你🌈是誰呢？💖對你的真實想法是什麼？✨

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站5分鐘就學會的活腦呼吸法！別讓慢性缺氧引爆失智、失眠︱ 洛桑加參 預防醫學專家 【早安健康／醫師的健身房】

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