学好这三个游龙肘法，你也可以一招制敌，没人敢欺负你！#太乙游龙拳 #一招制敌#防身术 #太极养生动起来

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学好这三个游龙肘法你也可以一招制敌没人敢欺负你！#太乙游龙拳 #一招制敌#防身术 #太极养生动起来

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学会这几个游龙肘法，你也可以一招制敌！#内家拳 #功夫 #一招制敌 #防身术

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身弱之人适合练这套功法3

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马步顶肘，锻炼下盘的同时，侧肘活络，每组10次，练出好身体。#道家养生 #太极 #居家锻炼

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零基础学习太乙游龙拳，学会这几个基本掌法，打好基础事半功倍！#太乙游龙拳 #道家养生 #太极 #中华武术博大精深

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兄弟俩晚饭后的休闲，到篮球场打篮球，全是小朋友很是激烈【希乐同学】

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林秋楠：一年训练两千小时，8岁获世界武术冠军，被甄子丹看中，如今怎么样了（龙拳小子）（今井隆星）（Lin Qiunan）（Ryusei imai）（Imai Ryū 惺）【锦鲤娱塘】

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Lâm Thu Nam 林秋楠 Cập Nhật Weibo 6.11.04 Kungfu taekwondo của muội muội rất bổng

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《了不起的孩子》才艺：龙拳小子开挂横扫飞腿

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🎬星辰变S1-S5 | S6正式定档！强者不畏前路难，神挡杀神！我秦羽生或死，无人能定！【星辰变 | Stellar Transformation 】

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想要腰背好，就练这3个动作，简单易学！#居家锻炼 #道家功法 #太极

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太极拳画圆就错了太极拳 #传统武术# #太极拳# #云手# #学太极拳# #海涛教太极拳# #暄朗太极#

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太乙游龙拳基本步法，学会了练拳事半功倍。#太乙游龙拳 #太极 #步法 #基本功

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站桩站桩 1

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把这三个动作练好，老了想去哪就去哪 #居家锻炼 #一起来运动 #小动作大作用 #贵在坚持 #豫记

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八段锦看似简单的动作有大效果 #八段锦 #张师永 #养生 #道家养生 #太极

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每天练习这个动作三分钟，补充阳气改善睡眠! #传统文化 #养生 #锻炼 #豫记

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什么是最好的养生？三个动作帮助缓解疲劳 学会这六个音让你整个脏腑都通畅 经常唉声叹气，试试这个动作 道家不传之秘，长寿呼吸法

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这几个动作，早晚练一练，通透又舒畅 #居家锻炼 #古法养生 #一起来锻炼 #养生操 #豫记

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不跑不跳，锻炼全身！太乙游龙拳就是这么妙|||不跑不跳，锻炼全身！太乙游龙拳就是这么妙适合所有人，随时随地都能练。居家锻炼   道系青年   太乙游龙拳   

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这四个动作锻炼全身 #居家锻炼 #古法锻炼 #张师永 #养生 #道家养生

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零基础学游龙拳，跟我一起学3种基本手法！

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每天跟我学三个动作零基础也能学会游龙拳。#太乙游龙拳 #道家养生 #太极拳 #武术

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