08시초급 자유형 북구국민체육센터

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08시초급 배영자세 영상(북구국민체육센터)

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북구국민체육센터(08시 중급) 자유형 자세분석

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북구국민체육센터(08시 초급 자유형)

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북구국민체육센터(08시 10주차 초급 자유형물속, 지상 영상)

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[자유형6-1편- 상급] 예쁜 자유형 만들기!!👉 \

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자유형 기초4. 팔돌리기 (호흡시 나만 숨이 더 차는이유)

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[자유형 기초] 이 영상 하나면 자유형 완성!! #swimming #swim #수영

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부드러운 자유형 팔돌리기 순서~ 알고 돌리면 쭉쭉 나가쥬~🤗

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자유형 팔꺾기 \u0026 리커버리 제대로 하는 방법

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한 번에 이해되는 배영 물잡기ㅣ수영ㅣ개그맨맹승지ㅣ국대선수임다연ㅣIFBB프로이상욱

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초급,중급,상급은 어떤 방법으로 평영을 하는가?

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[SWIM LAB - 02] 초,중급자도 알고 시작해야 하는 자유형 호흡타이밍!

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초급 자유형 팔 돌리기 중요 포인트

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[물탱크] 초급, 중급, 고급자유형 한번 나눠봤습니다

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40대 수력 8년차 자유형 #shorts

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북구국민체육센터(08시중급) 평영자세를 통해 우리가 얻을수 있는 부분이 무엇이며 어려워하는 자세는 무엇인지 알아보자

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초보들이 자유형을 못하는 치명적인 실수 7가지

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자유형 팔돌리기 물속 동작 캐치 풀 푸쉬 리커버리 엔트리 #수영 #swimming

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What a speed..! (Freestyle 100m, KOR)

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수영 중급반 자유형

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자유형 규정 몇가지

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2008 베이징 올림픽 수영 200M 자유형, 200M 혼영, 100M 접영ㅣ마이클 펠프스 [명승부리턴즈]

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자유형하면서 보면서 해야되는 이유 #swimming #swim #swimmingpool #수영 #자유형

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쭉쭉 나가는 자유형? 이것만 연습해주면 여러분도 편안한 수영 하실 수 있습니다

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자유형 부드럽게 하고 싶다면 이 '3가지'는 무조건 알아야 합니다 #수영 #자유형 #자유형팔돌리기

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중급반 1번 자유형 폼 …(feat.진짜 실력자는 카감 정윤호)

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수영 자유형 초급\u0026스탠딩 스타트(물속출발)

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자유형 사이드 킥 3가지 포인트

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수영을 못하는 사람이 잘하는 사람처럼 하는 핵심 비법 알려드림

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