08시초급 배영자세 영상(북구국민체육센터)

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배영 기초 1. 기본자세/발차기/팔돌리기/호흡법

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한신스포렉스(초급반 배영자세 분석 영상)

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배영발차기 잘 차는 방법 #배영발차기 #backstrokekick #swimmingpool

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알려주기 아까운 배영 '진짜 힘빼고 부드럽게 하는' 방법, 이거 알면 수영 10년은 아낍니다.

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평영 킥 못하는 사람들의 5가지 특징 모두 고쳐드립니다

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배영 기초 2. 배영 발차기(정석)/양 손 돌리기/ 물 안먹는 방법

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수영에서 이 차이를 모르면 최소 10년은 손해입니다. 접영 자세와 물감 둘 다 가져가는 방법

(8:1econd)

배영 팔과 다리 타이밍

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초급 회원님 배영 OO때문에 스트레스 받는다!(다리 가라앉는 문제도 시급합)

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최소한의 운동으로 진짜 힘 빼고 가볍게 수영 잘하는 요령!

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백승호 수영 ) 배영 테크닉_with 강지석 배영선수

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북구국민체육센터(06시 중급 핀수영) 20명의 인원이 수영을 하게되면 어떤일이 벌어질까?

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배영 팔돌리기 타이밍🏊🏻‍🏊🏻_ 찬물chanmnul

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배영/배영발차기/배영뜨기/ [야너수] 수영강의 ep.08

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배영이 제자리걸음? 팔 스트로크 동작 자세 체크하세요💦 #수영배우기 #수영강습

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발차기만 제대로 이해하면 배영 힘빼고 부드럽게 나갑니다!

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사람들이 배영을 싫어하는 이유 #배영

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Pretty! Backstroke

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수영 상급반에서 자세 교정 못하는 이유

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Comfortable backstroke 50m (30\

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배영할때 가라앉는 하체를 띄우는 연습방법

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배영 물잡기 지상연습 #배영 #수영

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배영할 때 하체 물에 뜨는 연습 방법 3가지 알려드리겠습니다 하체 튼튼한 분들, 근육 많은 분들 따라하면 무조건 뜰 수 있음

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배영을 할때 물안먹는 방법 3가지!!

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채찍처럼 감기는 배영킥! #배영#backstroke

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배영, 차렷 자세로 하시나요? #shotrs #배영

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#자유형, 배영 발차기 쉽게 연습 하기

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