【太極拳】肘打ち　肩で体当たり　移歩肘、移歩靠　初心者の方向け気功と太極拳＃27　竹内太極拳

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【太極拳の体当たり】馬歩靠 初心者の方向け気功と太極拳＃22　竹内太極拳

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【太極拳】横に打ち、押し出す　移歩擠、移歩按　初心者の方向け気功と太極拳＃26　竹内太極拳

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太極拳　体当たりのある開歩　24式太極拳　提案シリーズ27　1番動作　24式套路正面右から　竹内太極拳

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【太極拳】気のシャワーで不安を流す エネルギーの上昇下降　起勢　初心者の方向け気功と太極拳＃１　　竹内太極拳

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【気で持ち上げ押す】穿梭　初心者の方向け気功と太極拳＃１５　竹内太極拳

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【指で気を高める】　指気功　初心者の方向け気功と太極拳＃１４　竹内太極拳

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【肩甲骨で押す】斜飛勢　 初心者の方向け気功と太極拳＃24　竹内太極拳

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【太極拳】気を整えるプルプル気功、気を押し出す搂膝拗歩　初心者の方向け気功と太極拳＃５　　竹内太極拳

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【気を引き込み押す】捋擠勢　初心者の方向け気功と太極拳＃20　竹内太極拳

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【平に引いて押し出す】按 初心者の方向け気功と太極拳＃23　竹内太極拳

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太極拳　気で踏みつける　蹬脚　初心者の方向け気功と太極拳＃９　　竹内太極拳

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レベルに差がつく！【太極拳ドリル・重要な動き反復】太極拳レッスン・初心者からベテランまで誰でも気軽にできる心地良い中村げんこうの太極拳、簡化24式太極拳・健康・瞑想・養生・陰陽・癒し・学び・幸福・精神

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太極拳【気で叩きつける】撇身捶　初心者の方向け気功と太極拳＃１８　竹内太極拳

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太極拳　気を集め収める　十字手と収勢　初心者の方向け気功と太極拳＃１３　竹内太極拳

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太極拳　気で拳を打ち出す　搬攔捶　初心者の方向け気功と太極拳＃１２　竹内太極拳

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２４式太極拳　背面 　簡化２４式太極拳　竹内健二　竹内太極拳

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