救生泳技大突破...水協考試官許金德老師私房祕笈20招之十五：拍臀點肩

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救生泳技大突破...水協考試官許金德老師私房祕笈20招之五：盤坐倒退櫓

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救生泳技大突破...水協考試官許金德老師私房祕笈20招之一：海豚3跳大蛙25M

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救生泳技大突破...水協考試官許金德老師私房祕笈20招之十一：踩水不動腳3

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救生泳技大突破...水協考試官許金德老師私房祕笈20招之十四：側身蝶腳

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救生泳技大突破...水協考試官許金德老師私房祕笈20招之十：踩水不動腳2

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救生泳技大突破...水協考試官許金德老師私房祕笈20招之三：側仰漂

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台大救生班 救生小技巧 側泳

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【梦觉】抬头自由泳｜教学

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自由泳省力小技巧

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028總教練示範救生四式 側泳

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蛙泳为啥一换气就沉下去！！别慌，问题就出在这里！大家来对号入座哈哈哈！Why does breaststroke sink as soon as you breathe?

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0220散裝航運完美預告

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【長泳】成為蛙王的5個技術｜日月潭泳渡最後救星｜誰說長距離只能游自由式 ? ｜穩穩拿下226超鐵｜蛙式游更遠｜阿冬以前的專長｜開放水域游泳｜阿冬玩三鐵

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101年5月29日土城救生隊第1期救生班張文鈴教練講授側泳及基本仰泳

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101年5月28日土城救生隊第1期救生班廖恭誼教練水中示範抬頭捷泳及抬頭蛙泳~~

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就靠這招一次整合 自由式踢水、划手、換氣『自由式教學』EP4

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基本游泳动作：呼吸 | 克服对水的恐惧

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泳技示範

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台大救生班 救生小技巧 打蛋式踩水

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20120812 邱秀甜教練示範側泳之一

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抬頭蝶

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側泳

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側泳(正剪)-救生游泳

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救生四式-側泳

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Water Skills for Life: Submersion - getting under the water

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台大救生班 救生小技巧 抬頭捷

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【TVBS】國軍泳訓「增五關」　救生、卸裝考驗水上技巧

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