体が揺るがない、姿勢よく立つことの重要性

(52)

姿勢良く立つ！vol.3 キレイに立つときに大切なのは、【左右でバランスを取らない】左右それぞれの脚の筋肉で、しっかり支えることを意識しましょう#姿勢改善 #膝の変形予防#立ち方 #キレイに歩く

(55)

【姿勢】病院で絶対教えてくれない正しい座り方#shorts

(11)

【猫背・反り腰・体幹強化に使える姿勢改善】引き上げしやすくする３つの意識

(12:43)

【#16 疲れない姿勢入門講座】 〜 当講座のまとめ

(11:33)

【#2 疲れない姿勢入門講座】〜姿勢をよくするために覚えておくべき３つのこと（その１）〜 いい姿勢を忘れること 〜

(4:19)

【#4 疲れない姿勢入門講座】〜 姿勢をよくするために覚えておくべき3つのこと（その3）〜 骨で立つこと 〜

(3:52)

これすると...猫背が治る！立ったまま姿勢矯正＋ストレッチ方法 #shorts

(20)

古い手帳を持つ老婦人が銀行で嘲笑され、全ての支店を閉鎖する命令を出した

(39:3)

【天野佳代子さんコラボ】奇跡の68歳に聞く！40代50代の上手な過ごし方と美しさの秘訣！

(17:57)

【 孟子 】～ 後編 ～ 『 １１０分 』 (( 朗読 ))

(1:51:2)

年齢を重ねるほど魂レベルが上がっています。気品漂う、美しい魂を持つ女性に現れる顔や見た目の特徴。

(22:46)

古びた靴を履いた老人が美術館で追い返され、彼の正体に世界が驚いた

(34:46)

【究極の運動理論】室伏広治 永久保存版の貴重な講義映像

(9:56)

【フラダンス基本】初心者必見！足と腰の使い方

(7:11)

【原神】Ver5.4最新版！復刻したら絶対引くべき☆5キャラランキング【げんしん】

(17:53)

【猫背や反り腰・肩の動き改善に使える】中指のつながりを紐解く｜手厥陰経筋

(5:38)

涙そうそう

(4:20)

座っている姿勢を良くする方法。とてもシンプルですが…座面を高くするだけ。座っていて姿勢が崩れてしまうのは、股関節がスムーズに動かないから…座面を高くするだけで、楽になります。＃ #腰痛改善 ＃姿勢改善

(53)

【衝撃】姿勢が良くならない人の99％が実は知らない本質はこの３つ！

(13:21)

猫背改善は背筋を伸ばすな！【姿勢改善】

(53)

良い姿勢の作り方＜科学的＞ #Shorts【メンタリスト DaiGo 切り抜き】

(36)

正しい姿勢とは【肋骨 肩甲骨 頭のポジションで不調改善 身体能力向上】

(14:48)

【スポーツ医学に基づいたピラティスの効果】トップアスリートが熱狂／大学ラグビー部の怪我が減少／インナーマッスルを鍛えると何が良いのか？／論文解説・腰痛改善に良い理由【BODY SKILL SET】

(37:21)

【#3 疲れない姿勢入門講座】〜 姿勢をよくするために覚えておくべき3つのこと（その2）〜 バランス 〜

(3:20)

前傾するときは、意識して胸を広げて！

(57)

【#14 疲れない姿勢入門講座】 〜 股関節のマッピング

(4:55)

【10秒で✔︎】これできない人、反り腰です。

(13)

肘を張ってますか？

(30)

良い姿勢と悪い姿勢について

(11:55)