正しい姿勢とは【肋骨 肩甲骨 頭のポジションで不調改善 身体能力向上】

(14:48)

【500万再生】固まった肩甲骨が原因！がっしり肩とガチガチ背中が1回で変わって背面が痩せるトレーニング・ストレッチ（腕・顔・首も変わる）

(9:46)

【Diet】Move your shoulder blades to improve your metabolism! !! Also for improving rolled shoulders!

(5:38)

ガチガチ背中とがっしり肩幅は肩甲骨が原因だった！簡単なのに1回で姿勢が変わって続けるほど背中が痩せるトレーニング

(6:3)

【毎日10分】 姿勢改善ストレッチ　猫背、巻き肩、体のゆがみ、骨盤調整に効果的 #579

(11:48)

【最新版】 肩甲骨が『超』硬い人向け！体がどんどん柔らかくなるストレッチ！【400万回再生超えをリニューアル】

(12:50)

【毎日10分】 首・肩・背中の凝りをほぐし、姿勢が良くなる肩甲骨ストレッチ #577

(12:19)

【上級編】３分間で圧倒的にフェイスラインが変わる!!顔痩せ運動上級編

(4:14)

【毎日１０分】簡単!!骨盤矯正ストレッチ！股関節を柔らかくして下半身をすっきりさせよう！【ダイエット】

(11:50)

首こり・ガチガチ背中が根こそぎ剥がれる！自律神経も安定するから絶対やって（肩こり、ヘルニア、四十肩、五十肩、猫背）

(9:46)

【毎晩8分】寝たままできる骨盤調整　尿もれ、腰痛、ぽっこりお腹解消 #567

(9:43)

寝たままできる腰痛改善ヨガ☆　初心者におすすめ #310

(15:41)

ガチガチ背中の原因！肩甲骨を1回でほぐして、肩幅も猫背も改善するストレッチ🐱

(7:42)

【6分で肩甲骨を完全攻略】ガチガチ肩甲骨がふにゃふにゃになる！老廃物排出、リンパ流しで肩のゴリゴリ解消、首コリ解消、肩こり解消できるエクササイズ！

(12:2)

首こり解消ヨガ☆ つら～い首こりやスマホ首がみるみる治る！ #341

(13:2)

顔のたるみと猫背の原因！ストレートネックを自力で改善するストレッチ🐈

(5:54)

【１回で骨盤が変わる！】 姿勢改善、腰痛予防、下半身の冷えやむくみ、肩こり解消に効果的 #602

(20:10)

肩甲骨より肋骨を動かす。意識は胸骨

(5:8)

【シュラッグ】part１肩甲骨で動かせる人と肩関節で動かしちゃう人の違い

(1:9)

肋骨と肩甲骨をスライドさせて動かして背中のコリをほぐす

(4:53)

肩甲骨剥がしがダメな理由｜正しい肩甲骨と肋骨の分離法とは？【身体開発・フィジカリストOuJi】

(2:56)

背骨・肋骨・肩甲骨の不正を治す！革命的なエクササイズ開発したよ！一緒にやってみて！

(15:25)

【猫背・巻き肩の改善で1番優先するべきこと】今すぐできる猫背・巻き肩の改善エクササイズ方法！「肋骨」と「肩甲骨」のポジションを本来あるべき適切な位置に修正する！【愛媛県松山市　ピラティス・姿勢改善】

(12:4)

肩甲骨と肋骨を緩めて骨盤と連動を高めるコツ

(3:31)

【あなたは大丈夫？】胸が〇〇の人は肋骨が落ちて早死にする！年齢より老けて見える人の特徴と改善策

(10:2)

【非常識なセルフケア】猫背！巻き肩！たった２分で改善して肩こり解消〜バストアップまでゲットする方法。

(8:52)

【10分】 美しい背中を作る魔法のストレッチ　肩こり解消にも効果的！ #509

(11:26)

【肩関節の理学療法の落とし穴？】肋骨と肩甲骨の静的な関係

(2:35)

【死ぬほど巻き肩治る】20秒の肩甲骨ストレッチでストレートネック・巻き肩を解消する方法！#shorts

(1:)

巻き肩の人は、特に痛みが出やすい場所なのでしっかりほぐそう。

(15)