【八卦盤龍】【20211030(02)】練拳不能隨便，小細節把握住才能練出功夫來：走推掌手指夾緊呈階梯狀排列，掌撐出圓弧，前後手力量在同一方向上

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【八卦盤龍】【20211030(03)】走掌時的推掌：1）前後手整體同一方向與力量，往中線上擠壓，合在中央線上。2）手指以筋力延伸往前，掌整個如握一球。

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【八卦盤龍】【20211030(16)】坐捷運沒事要練肘關節，肘關節的力是整的還有左右力

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【八卦盤龍】【20211030(11)】捧笏上朝動作要領：劍要走圈，最後往上崩起。

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【八卦盤龍】【20211030(10)】八卦劍：倒轉陰陽走心，注意線要走對

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【八卦盤龍】【20211030(01)】八卦劍的捧笏上朝使用八母掌(屬肺)的勁，注意手勢的位置與力量，而劍劈星寒，為劍刃朝上劈

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【八卦盤龍】【20211030(12)】八卦劍：青龍探海、日月爭輝、潛龍出水、恨福來遲

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【八卦盤龍】【20211030(14)】劍的8字是全身的力量，要常練，身法步法都在裏面

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【八卦盤龍】【20211030(13)】八卦劍教學： 星月交輝到恨福來遲。

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【梁大师讲八字十神“正官”(1)与转授风水知识】02-05-2021 Seminar (讲座) - KX Master Neo [梁賑彏(正觉)风水命理大师)] (新加坡风水大师)

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八卦鏡到底怎麼用？風水寶物鎮宅驅邪招財納氣！但掛不好會招來災禍｜太乙道小知識 EP07

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何靜寒說八卦拳之第十四集「指爪之力」【字幕版】

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八卦鏡/山海鎮何時用？如何用？~~~林明璽老師 講解

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7066807802139921700 古玩店看到稀有红龙盘，听老板讲讲有啥来头？古玩收藏 古玩市场 收藏品

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【八卦盤龍】【20211023(20)】副膀劍招式說明，在格劍的同時，劍指即進攻。

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【八卦盤龍】【20211030(17)】劍劈星寒勢要做大

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【八卦盤龍】【20211030(05)】「大鵬展翅」細節解說：後手儘量往後翻，該側的腰、肩、肩胛翻開，但身體不要轉，前手放平往前翻，前手手指對圓心，其中一力量也往圓心，腹部微含，如此雙手一翻即走

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【八卦盤龍】【20211030(08)】手出的力量在根,力量對方向就對,中線必定收肋

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【八卦盤龍】【20211030(15)】劍走8字。用劍面翻上來走圈，保持劍面水平（用重劍運用其重量，輕劍則抱持水平，舉輕若重）。

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【八卦盤龍】【20211030(07)】開胸緊背，胸與背要能分開運用 ( 老師補述 : 胸與背能分開才能合住。)

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【八卦盤龍】【20211030(18)】練手臂要分清楚是練筋還是練肌肉，否則是白練，日常運動也可以用筋做 ( 老師補述 : 分清楚肌肉與筋，才能知道在練什麼？)

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【八卦盤龍】【20211030(04)】老師糾正走推掌、丹鳳朝陽、黑虎出洞等式的動作及要領，推掌及黑虎出洞兩式的後手力量要和前手在同一條線上。

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【八卦盤龍】【20211016(02)】八掌拳，丹鳳朝陽，肘一提手起，小臂往下沉；分清用肩與用肘的差異，每一個動作要仔細體會動作力量，找出每個力量是否在結構上

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【八卦盤龍】【20211030(09)】求學武術大問題，值得一身追求的學習是掌控自己身體。

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【八卦盤龍】【20190511(02)】

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