SYKETTÄ NOSTAVA LÄMMITTELY 5min! Ei välineitä

(5:52)

Sykettä nostava ulkotreeni

(3:27)

Sykettä nostava vatsatreeni aloittelijoille - ei hyppyjä, ei välineitä

(18:46)

AEROBINEN TREENI | Kuntoa kohottava hikijumppa | Sopii myös aloittelijalle

(16:54)

Sykettä nostava treeni ulos!

(31)

Tehokas, sykettä nostava rasvanpolttotreeni – vain 7 minuutissa!

(1:54)

Aloittelijan kotijumppa | HIIT-treeni | KESTO 15 min |

(15:41)

EI HYPPYJÄ KOKOVARTALO KOTONA | Kaksi tasoa | Sopii kaikille

(27:8)

TABATA 18MIN! Erilainen kokovartalotreeni

(20:13)

VAUHTIA JA POTKUJA | HIIT-treeni kehonpainolla | sopii aloittelijalle

(24:59)

30 min juoksijan koko vartalon lihaskuntotreeni, joka sopii kaikille!

(28:23)

HYPPYNARULLA TAI ILMAN! VOIMAA KOKO KEHOON

(26:32)

VOIMAA PAKAROIHIN! 15min alavartalotreeni

(17:27)

VAUHDIKAS HIIT TREENI | Sopii kaikille!

(18:31)

RANKKA HIIT: TOIVELIIKEET | 30min | Vauhtia ja vaihtelua | 2 tasoa

(33:35)

VATSAT + KÄDET ! 15min tehotreeni kotona, painoilla tai ilman

(15:2)

Kokovartalotreeni 20 min

(22:46)

Wrange Bulgarian Bag - sykettä nostava treeni! 👏🏼

(1:3)

Sykettä nostava kotitreeni, SAMO Sports

(1:28)

nopea sykettä nostava ulkotreeni

(1:55)

SITAN 30 MIN KEHONPAINOTREENI 💦

(32:58)

Sivuraide Podcast - Jakso 3. Isäntä Eero Kortesniemi

(1:27:54)

Treeni 2 (sykettä nostava jalat)

(1:14)

Hiit, sykettä nostava treeni.

(16:19)

VAUHDIKAS SYKE TREENI - hiitti, hiitimpi, hiitein

(12:29)