手麻手抖？道家“拿手功”，六經陽氣通，雙手穩穩有力氣！【健康管理師李晓】

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手麻手脹，手指痛，1式天竺洗手功，利五臟通六經，手指靈活【健康管理師李曉】

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養腎三摩法，每天晚上做一遍，腰好腎氣足，躺著就把腎養好【健康管理師李曉】

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嗓子有痰總咳嗽，手上1穴每天按2次，清咽利嗓，喉嚨清爽【健康管理師李曉】

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十二經筋甩手法，胳膊粗，肚子大，大腿的脂肪，一個動作都甩走【健康管理師李曉】

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後背有7條陽經，1招反手敲大椎，震動陽經的交匯處，排出全身寒濕【健康管理師李曉】

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經常上火，牙痛耳朵疼，拍打1處“滅火線”，清熱瀉火不傷胃【健康管理師李曉】

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手指發麻，用1個動作疏通6條經絡，末梢循環全面打通，手指靈活【健康管理師李曉】

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50歲阿姨堅持敲膽經半年，感嘆：膽經不能隨便敲，敲對了才健康【健康管理師李曉】

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高血壓頭髮暈，鬆開頭頂5條筋，供血足，血壓穩，頭腦清利睡得好【健康管理師李曉】

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手麻腳麻，雙手發顫，常按4穴舒筋活絡，氣血通了，四肢靈活【健康管理師李曉】

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頭頂有個“百歲穴”，每天摸頭3分鐘，眼不花長斑少，記憶力也好【健康管理師李曉】

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