화이트벨트를 위한 금요주짓수 특강-새우빼기, 우빠, 무게중심 그리고 마운트탈출 [동천백산평택 팀익스플로러 주짓수]

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화이트벨트 위한 마운트 탈출 베이직..?!

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주짓수 화이트벨트 입문자라면 반드시 알아야 할 서브미션 7가지!

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화이트벨트를 위한 마운트 탈출법 공개

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주짓수 입문자를 위한 스파링 3분 요약정리!! 화이트벨트 필수 시청

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화이트벨트를 위한 X가드 기본사항과 테크니컬 스탠드업 스윕 [동천백산평택 팀익스플로러 주짓수]

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실크로드 ♡♡♡ ㆍ2월18일 화요일입니다 ~^^

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주짓수 1타, 고든 라이언이 알려주는 화이트, 블루 벨트가 해야할 것들

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남자는 탭을 치지 않는다..(feat.주짓수 세계챔피언)

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화이트무그랄의 주짓수대회 1등(리그로얄) League Royale Whitebelt Beginner Final

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현실적으로 가장 쉬운 옷잘입는법 5가지-중년남성필수 *3만기념 구독자 이벤트 포함-헤링본자켓 드립니다. #중년패션코디 #실패없는코디 #남자패션

(8:35)

[VLOG ] ARALOG |존프랭클 사범님|세미나|클로즈드 가드 패스|한국어

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[박사범 주짓수 교실]초중급자들이 풀어야할 실타래! 라쏘가드 패스!(랏소가드 패스, passing lasso guard)

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나도 주짓수를 할 수 있을까? 입문자를 위한 주짓수 기본동작

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[박사범 주짓수 교실]초,중급자들이 무조건 익혀야 하는 가드패스 10가지(10ways guardpass drill)

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화이트벨트 입문자를 위한 기초 주짓수 룰 [동천백산평택 팀익스플로러 주짓수]

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화이트벨트를 위한 처음 배우는 앵클락 [동천백산평택 팀익스플로러 주짓수]

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스트릿 주짓수 89 울산 오픈 / 어덜트 남성 블루벨트 앱솔루트 / 류도헌 vs 이현구 / 결승

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화이트벨트를 위한 가드패스의 이해 1 [동천백산평택 팀익스플로러 주짓수]

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주짓수 도장에서 특히 조심해야 하는 화이트벨트 특징

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화이트벨트를 위한 가드패스의 이해 2 - 안정화 [동천백산평택 팀익스플로러 주짓수]

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화이트벨트를 위한 처음 배우는 훅가드 [동천백산평택 팀익스플로러 주짓수]

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화이트벨트 위한 스파이더가드 기초사항 및 리텐션드릴 [동천백산평택 팀익스플로러 주짓수]

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주짓수 화이트벨트 금지기술 모음!!

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주짓수 화이트벨트를 위한 최고의 조언 10가지 by 탐 드블레스

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[박사범 주짓수 교실]흰띠 1그랄이 되기위한 연계동작!

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주짓수 화이트 벨트 초보자를 위한 완벽한 클로즈가드 패스! 쉽고 강력한 탈출법 정복

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화이트벨트를 위한 사이드컨트롤 탈출5 - 고쳐 곁누르기 탈출 [동천백산평택 팀익스플로러 주짓수]

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화이트벨트를 위한 X가드 테크니컬 스탠드업 스윕 [동천백산평택 팀익스플로러 주짓수]

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