ショート体操3選#オンライン体操 #介護施設 #健康体操 #高齢者 #生活動作 #かいてきや #体操

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ショート体操3選肩こり予防編#オンライン体操 #介護施設 #健康体操 #生活動作 #高齢者 #かいてきや #体操 #ストレッチ

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ショート体操3選！本日は腰痛予防です。#かいてきや #転倒予防 #転倒防止 #介護施設 #生活動作 #オンライン体操 #高齢者 #健康体操

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ショート体操3選！今回は膝痛予防です。#かいてきや #転倒予防 #転倒防止 #介護施設 #秋 #オンライン体操 #高齢者 #健康体操

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ショート体操3選眠りを誘う首肩周り#オンライン体操 #介護施設 #健康体操 #生活動作 #高齢者 #かいてきや #体操 #ストレッチ

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ショート体操3選今回は転倒予防です！#かいてきや #転倒予防 #転倒防止 #介護施設 #生活動作 #オンライン体操 #健康体操 #高齢者

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もしもマリオのコースが体操場だったら

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【高齢者向け介護体操 グーパー体操編】新井先生のじゃんけん体操　脳トレ・認知症予防・介護予防におすすめです デイサービスなどの介護現場でぜひお使いください by ふくくる

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【デスクワークの休憩に♪】肩こり・腰痛解消ストレッチ３分！自分を大切にしよう★

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高齢者体操２０分②ストレッチ・コグニサイズ・歌体操・デイサービス

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30秒で腰痛がみるみる楽になる！「腰ゆらゆら体操」

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【1週間】シルク君の家で\

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背中が『超』硬い人向け！猫背改善！体を柔らかくするストレッチ【５分一緒に画面を観ながら】

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【幼児体操】4歳までにやっておきたい柔軟体操3種類！ブリッジのコツおしえます！体操女子マロンのマロトレ♪

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高齢者のための認知症・座位症候群予防トレーニング

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ショート体操3選、今回は膝痛予防体操です！#かいてきや #転倒予防 #転倒防止 #介護施設 #介護施設 #生活動作 #オンライン体操 #高齢者

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かいてきや健康体操3選今回は肩こりです#健康体操 #高齢者 #オンライン体操 #介護施設 #体操 #かいてきや

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ショート健康体操転倒予防編#オンライン体操 #介護施設 #健康体操 #高齢者 #生活動作 #かいてきや

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背中痩せピラティス４選

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首、肩の痛みで悩んでいる方へ！#体操#肩こり#ストレッチ#ショート

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