Kehonhuolto iltaan - 10min liikkuvuusharjoite

(12:5)

Tehokas ja helppo kehonhuolto 10 minuutissa

(11:52)

Kotitreeni: 10 minuutin kehonhuolto

(11:7)

RENTOUTTAVA VENYTTELY | 15 min avaava venyttely kotona

(16:37)

Kehoa avaavaa venyttelyä (10 min)

(10:59)

Always: Soft, Beautiful \u0026 Relaxing Piano Music by Peder B. Helland with Nature Photos

(3:6:10)

Zen Meditation Music, Reiki Music, Chakra, Relaxing Music, Music for Stress Relief, Zen ☯3434

(6:)

Selkä liikkeelle -kehonhuolto

(30:58)

15 min - Vartin Ilta Jooga - Kaikille Sopiva Lempeä Harjoitus

(17:52)

NISKA-HARTIAJUMPPA 10MIN

(11:4)

10 min helppo venyttely aloittelijalle - tässä ei tarvita notkeutta

(11:58)

Lempeä Ilta Jooga - Lantio \u0026 Alaselkä (lahjoita ja tue toimintaa)

(30:45)

Kehonhuolto 15 min – Harjoituksia ja venytyksiä erityisesti selälle

(17:2)

LEMPEÄ LOPPUVENYTTELY | 10min loppuvenyttely

(11:17)

10 min - Aamujooga - Herää Virkeästi ja Aloita Päiväsi Positiivisesti

(10:53)

Kehonhuolto 10min

(10:18)

KEHONHUOLTO 10 MIN! 🧘🏻‍♀️💫 Venyttele jumit auki!

(11:10)

Kehonhuolto 10. Tuolilla

(32:11)

Kehonhuolto: 10 liikettä hierontarullalla

(4:49)