Duration: (10:59) ?Subscribe5835 2025-02-07T18:27:04+00:00
Kehonpainoharjoittelu: Kehoa avaavaa liikettä
(11:59)
(9:39)
Kehoa avaava ja liikkuvuutta lisäävä harjoitus
(12:11)
Kehoa avaava kevyt taukojumppa (6 min)
(6:37)
Kehoa avaavaa venyttelyä (10 min)
(10:59)
Liikkuvuusharjoitus: Koko kehoa avaava 15min
(15:11)
Liikkuvuusharjoittelu: 20min tehokas kehoa avaava treeni
(19:9)
Lempeä jooga 8 min | Lyhyt kehoa avaava joogaharjoitus
(8:23)
Kehoa avaava aamutreeni | KESTO 10 min | Sanna Laitinen | Kotitreeni
(10:30)
Kehoa ja energioita avaava aamuharjoitus (20min)
(18:33)
Avaava ja venyttävä jooga | Ninan jooga
(12:49)
20 Min - Rauhoittava ja Avaava Jooga: Energisoiva Aamu tai Rentouttava Ilta!
(21:9)
30 minuutin kehoa avaava vinyasa-joogaflow
(29:37)
Kehoa avaava jooga - Joogaa Ihan Kaikille
(35:12)
35 min Koko Kehoa Avaava ja Vahvistava Hatha ja Flow Jooga || Wisdomyoga® || Yoga Nadi Shodhana
(38:6)
Kehoa avaava ja energisoiva jooga harjoitus keskikesaan! Hyvaa juhannusta kaikille!
(19:43)
Kehonpainoharjoittelu: Liikettä kehoon!
(12:27)