恬恬一分鐘學會蛙式怎麼前進! 游泳大神教學時間! 最愛.吃貨們

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自由式打水在家怎麼練？#從零開始學游泳 #豫魯的水世界 #自由式

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教科書式的蛙泳蹬腿，如此丝滑 像飛一樣 #学游泳 #泳蛙新手教学 #蛙泳蹬腿

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【游泳小教室 EP56】蛙泳精讀班 - 40秒學會蛙式技巧 #學游水 #游泳 #水上安全

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【游泳小教室 EP44】蛙泳中，蹬腿的4個簡單步驟 #學游水 #swim #蛙泳 #蛙式 #游泳 #游泳技巧

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三步驟教你從零基礎學會游泳踩水 方法很簡單（上） 適合初學者 #蛙泳 #蛙泳教學 #蛙泳腿 #踩水 #游泳踩水

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游泳水進耳朵? 一妙招輕鬆解決!

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你的蛙式基礎踢水沒在前進，原來是差這個！『基礎蛙式教學』

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蛙泳一共有三种 你掌握了几种 抬头蛙 平蛙 波蛙 #教你学游泳 #蛙泳 #抬头蛙泳

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你的蛙泳腿是不是不走水 問題的關鍵在腳腕 #教你學游泳 #蛙泳腿 #愛游泳 #泳蛙新手教學

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為什麼你的蛙泳一換氣就下沉 一分鐘教你正確換氣節奏 趕緊學起來 #蛙泳 #蛙泳教學 #蛙泳換氣 #蛙泳配合 #蛙泳手

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蛙泳學習腿是關鍵 練好腿部動作才能更好的走水

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蛙泳手腳到底怎麼配合 慢動作分解教學來了 一定要多看多練幾遍 #蛙泳教學 #蛙泳手腳配合慢動作

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手臂和腿部的协调运动 | 蛙泳教程

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蛙泳你們都是哪種蹬腿 大腿根疼的看過來了 你是不是這樣遊的 #教你學游泳 #泳蛙新手教學 #游泳技巧

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三步驟教你蛙泳換氣 #蛙泳換氣 #蛙泳換氣不下沉的技巧 #蛙泳教學

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蛙泳想要超越80%的人 只需要注意這4個細節 #蛙泳 #蛙泳教學 #蛙泳腿 #蛙泳手 #蛙泳換氣

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波蛙 頻率高速度快也最費力 打好蛙泳基礎想學波蛙的快去試試看 #教你學游泳 #波蛙教學影片 #競技蛙泳

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如何讓你的女友/老婆心甘情願做家事

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#蛙泳腿部動作，邊收邊分慢收腿，向外翻臉對準水，用力向後蹬夾水#游泳教學#游泳

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