37 式太極拳，31 上步七星，32 退步跨虎，33 轉身擺蓮，34 彎弓射虎，正面

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鄭子太極拳37式教學，第36式「轉身擺蓮」

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鄭子太極拳37式 分段教學~十。36 轉身擺蓮，37 彎弓射虎，進步搬攔捶，如封似閉，十字手，收式還原。

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88-Form Yang Style Tai Chi for Beginners Section 10 - Moves 79-88 | Zong Weijie

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Yang Style Taiji Quan Common Misconceptions-Play the Pipa \u0026 Lift Hands \u0026 Step Up楊式太極拳常見誤解-手揮琵琶 與提手上勢

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头到底是怎么耸立起来的呢？被误读的虚领顶劲要诀，错了会让您头晕眼花，气机上浮，对了，会神清气爽，头脑清晰

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杨氏太极拳的转身摆莲 弯弓射虎练法及实战应用 Yang Style Tai Chi chuan's Bow and shoot tiger Practice and Combat

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Yang Style Taiji Quan - Three Points Alignment 楊式太極拳 三尖相對

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傅清泉--楊氏太極拳85式(雙向影像+口令)

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楊家老架太極拳(33)–簡34雙擺蓮 \u0026 35挽弓射虎【108式第078、079式】–溫國光老師(2022年教學剪影)

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37 式太極拳，31 上步七星，32 退步跨虎，33 轉身擺蓮，34 彎弓射虎，背面

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傳統楊氏太極拳第76~84式：上步七星、退步跨虎、轉身擺蓮、彎弓射虎、搬攔捶、如封似閉、十字手、合太極、收勢

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楊式太極基礎38式10-9 單鞭下勢、上步七星、退步跨虎 、轉身擺蓮、彎弓射虎

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彎弓射虎、推窗閉月（正面右向）

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37 式太極拳，35 進步搬攔捶，36 如封似閉，37 收勢，背面

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楊氏太極拳－下勢、上步七星、退步跨虎、轉身擺蓮、彎弓射虎、進步搬攔捶、如封似閉、轉身十字手、收勢

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太極會 會友社 社長 麥志健 楊式太極拳傳統套路 轉身擺蓮、彎弓射虎 2019-11-04

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转身摆莲弯弓射虎 靜音+慢，

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37 式太極拳，35 進步搬攔捶，36 如封似閉，37 收勢，正面

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鄭子太極拳12上步七星+退步跨虎+轉身擺蓮+彎弓射虎

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