楊澄甫鄭曼靑的名作【楊式鄭子太極拳37式】請跟着做(左右反轉和背面)

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37式太極拳 口令 字幕 背正雙面

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鄭子太極拳37式教學，第35式「退步跨虎」

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鄭子太極拳37式

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37 式太極拳，35 進步搬攔捶，36 如封似閉，37 收勢，背面

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37 式太極拳，35 進步搬攔捶，36 如封似閉，37 收勢，正面

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鄭曼青大師37式太極拳珍貴影片（加上配樂與字幕）

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最美太極拳傳人：葉泳湘，以柔克剛拳法驚嘆世人，身材豐滿氣質優雅大氣！

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太極拳的「氣」比招式更重要，「氣」練到了，自然能以心行氣以氣運身

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中国国家体育总局认定八段锦，八段锦全国冠军张琦完整口令加长版12分钟

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你知道什麼是「貓步」嗎?教你如何運用「貓步」的原理，去減少我們走路時膝蓋跟腳的傷害。

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「胯」跟腰有什麼不同，太極拳必學的「跨」，徹底解說。

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向内训练太极拳，享受太极妙境

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第1天，「21天學會太極拳」，鄭子37式太極拳。

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郑曼青宗师亲自演练 【珍贵影片】：郑子太极拳37式 （简易拳谱字幕+配乐）（鄭子太极拳37式）鄭曼青太極拳37式

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鄭子太極拳三十七勢 Cheng Man Ching Tai Chi – 37 Form

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鄭子太極拳37式 分段教學~八。30 玉女穿梭一，31 玉女穿梭二，32 玉女穿梭三，33 玉女穿梭四。

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劉岳豪(清泉)鄭子太極拳37式(斜飛式~收勢)

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鄭子太極37式「左掤」到「右掤」，如何運用轉腰換方向及訓練脊椎中軸穩定?並且透過腰部扭轉來按摩我們的內臟。

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鄭子37式太極拳 張乃允2023

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37式太極拳第一式「起勢」，居然共有六個變化，詳細解說這六種手腕變化。

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鄭子太極拳37式 分段教學~九。... 攬雀尾 單鞭下勢，34 上步七星，35 退步跨虎。

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鄭子37式太極拳-北投社大-陳采惠老師

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赵幼斌演示 传统杨式太极拳37式

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2020.11何正吉老師 鄭子太極拳三十七式示範

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