【最新版】 肩甲骨が『超』硬い人向け！体がどんどん柔らかくなるストレッチ！【400万回再生超えをリニューアル】

(12:50)

【毎日10分】 首・肩・背中の凝りをほぐし、姿勢が良くなる肩甲骨ストレッチ #577

(12:19)

肩を10回回すだけで首こり肩こりを一発で解消するエクササイズ

(56)

【肩甲骨はがし】肩こりがスッキリ！超簡単にできる方法！【30秒】

(3:37)

【たった10分】首こり肩こりをスッキリ改善！ 座ったまま簡単ヨガ #710

(10:18)

GENRYU考案。【肩を回すとゴリゴリ音がなって困っている方、必見】肩甲骨のゴリゴリ音を解消する「New肩甲下筋リリース」【大分県大分市 綜合整体 GENRYU 】

(7:48)

【6分で肩甲骨を完全攻略】ガチガチ肩甲骨がふにゃふにゃになる！老廃物排出、リンパ流しで肩のゴリゴリ解消、首コリ解消、肩こり解消できるエクササイズ！

(12:2)

【最新版】 肩甲骨が『超超』硬い人向け！ラクに腕が上がるようになるストレッチ！【五十肩にも効果的◎】

(11:54)

【頭痛・首コリ解消】首後ろが痛い時のセルフマッサージのやり方「後頭下筋・僧帽筋癒着ハガシ・密集部リリース編」国家資格整体師がやってるセルフケア

(14:21)

【疲れリセット】首、肩、背中のこりをほぐすヨガ #575

(18:55)

顔も姿勢も若返る！一瞬でストレートネックが改善する【首はがし】

(6:16)

【8分】腰痛・首こり・肩こりを\

(8:51)

【ココ痛い人】自律神経がヤバいほど乱れる💦コレで今すぐ整えて‼️首コリ・首痛・めまい・頭痛・ストレートネック・顔たるみ

(9:52)

【重症向け！五十肩を治すストレッチ】五十肩を根本から解消する『筋膜リリース8選』【京都 姿勢矯正系YouTuber大山裕也】

(12:14)

肩甲骨の老廃物を流す肩甲骨剥がし：肩こり・首こりを解消して若々しい健康的な体を手にれるストレッチを紹介

(59)

【実はこの動き...】肩のゴリゴリ、首コリ肩こりも解消します！#shorts #肩のゴリゴリ#首コリ

(1:)

【実は...】肩甲骨内側の痛みが10秒で消えるエクササイズ！#shorts

(44)

【首コリ解消】ガンコな首こりを一瞬で楽にする方法　猫背に効く肩甲骨はがしで肩こりスッキリ体操

(10:44)

【死ぬほど巻き肩治る】20秒の肩甲骨ストレッチでストレートネック・巻き肩を解消する方法！#shorts

(1:)

一瞬で首こり解消セルフケア整体エクササイズ方法！ #Shorts

(28)

騙されたと思って！ストレートネック首こり死ぬほど改善【首こり•頭痛•眼精疲労】

(57)

【痩せ細胞活性化】首•肩こり一瞬で無くす肩甲骨はがし

(58)

【肩甲骨はがし】誰でも簡単‼️首コリ、肩こり、頭痛が楽になる肩甲骨はがしエクササイズ‼️

(59)

【10秒押すだけ】肩のゴリゴリ音が解消するツボ押しマッサージ！#shorts #肩のゴリゴリ解消

(1:)

超硬い人向け肩甲骨剥がし！トレーナーが解説！#Shorts

(56)

一瞬でできる！「肩こり」を治す方法【10秒ストレッチ講座】 #Shorts

(21)

【ガンコな首こりを消すストレッチ！】専門家が教える首こり解消ストレッチ #shorts

(57)

【たった10回腕を回すだけ】肩のゴリゴリ鳴る音を1発で消すエクササイズ　#shorts

(59)

【肩甲骨の内側がスッキリ✨】ガチガチ肩甲骨がふわふわに柔らかくなるエクササイズ！首コリ、肩こり、頭痛も解消！

(1:)

【肩のゴリゴリが消える】5回腕を振るだけで肩のつまり、肩のゴリゴリ音が消えるエクササイズ！#shorts

(1:)