学会蛙泳不等于学会游泳 学会蛙泳不等于学会游泳，如果不会自救技能不要去深水区，如果非要去深水区游泳需要有人保护。夏天预防溺水安全第一。游泳 蛙泳 踩水 抬头蛙 反蛙泳

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學會了踩水就不怕去深水區了 掌握動作要領再多加練習你就能像我一樣遊起來了 #教你學游泳 #踩水 #水下拍攝 #防溺水

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学会蛙泳不等于学会游泳，学会 4 种技能才算是掌握游泳。 创作灵感 只会游蛙泳的不要去深水区，我天天发是因为夏天溺水高发期，为了你们安全让更多的人看到，不会自救技能不要去深水区。游泳 防溺水 蛙泳

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深水區沒體力了不要緊 學會這個方法漂一天都沒問題 #仰漂練習 #教你學游泳 #學游泳小技巧 #自救

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学好踩水可以有效自救 在深水区游的过程中呛水了 我们就能头露出水面调整呼吸 #教你学游泳 #踩水教学 #自救 #游泳基础教学

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[Swimming Lifesaving 6] beginner treading water, a must-have skill for swimmers ｜初级踩水

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蛙泳配合掌握不好节奏的仔细看 #游泳技巧 #蛙泳教学 #教你学游泳

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意外落水怎麼才能成功自救 這個方法很重要 建議一定要認真看完 #溺水 #防溺水 #溺水自救

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三步驟教你從零基礎學會游泳踩水 方法很簡單（下） 適合初學者 #蛙泳 #蛙泳教學 #蛙泳腿 #踩水 #游泳踩水

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蛙泳+自救技能=掌握初级游泳 创作灵感 你为什么学会蛙泳了，还是不敢去深水区游呢？你就是学会了蛙泳去深水区游是不是又紧张又害怕，怕自己做不好沉下去。所以学会了蛙泳不等于学会游泳，把自救技能学会了才算

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【游泳小教室 EP56】蛙泳精讀班 - 40秒學會蛙式技巧 #學游水 #游泳 #水上安全

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你的蛙式基礎踢水沒在前進，原來是差這個！『基礎蛙式教學』

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初学蛙泳不会踩水不敢到深水区，碰到别人手足无措，看到小朋友就慌乱游泳 get新技能 0基础游泳教学 防溺水 游泳技巧

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你的蛙泳腿是不是不走水 問題的關鍵在腳腕 #教你學游泳 #蛙泳腿 #愛游泳 #泳蛙新手教學

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踩水不用特意学，当你有一定的水感后，自然而然就会了

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蛙泳很多抬頭由於慣性就會去收腿的 但這恰恰就是導致下沉的關鍵 初期借助工具去控制好身體 #教你學游泳 #蛙泳 #泳蛙新手教學

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手臂和腿部的协调运动 | 蛙泳教程

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蛙泳想要超越80%的人 只需要注意這4個細節 #蛙泳 #蛙泳教學 #蛙泳腿 #蛙泳手 #蛙泳換氣

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游泳入门：在深水区游动 | 克服对水的恐惧

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