肥媽示範簡易養生雪梨蓮藕汁 - 睇片學煮餸

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南乳藕片小排 - 睇片學煮餸

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蓮藕的“死對頭”，醫生提醒：二者萬不可同吃，蓮藕的禁忌要牢記

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健康食平D | 欖菜蓮藕煎肉餅 爽脆香口

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【廿四節氣養生飲品 -- 霜降】蓮藕雪梨汁

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It's so delicious that I cook it almost every day❗ This soup made me fall in love

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美容減肥,清熱解毒雪梨蓮藕汁！全身都可用的滋補蓮藕（夏季養生湯水61）

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再頑固的咳嗽，嗓子痰多，吐不完？用它煮一煮拿來吃，止咳化痰降肝火，喉嚨越吃越舒服

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咳嗽疲倦必飲！｜香港人易濕熱 自測7大濕重症狀｜中醫博士祖傳健脾袪濕湯配方大公開！潤肺清肝熱老少咸宜｜健康嗎@HealthCodeHK 【醫師Cooking】

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[冬至食乜好] 花膠炆冬菇 Braised Shiitake and Fish Maw

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【精華版】天冷要進補！煲「蓮藕排骨湯」一招增加湯頭香氣！

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腰痛可能是肝腎在喊救命！｜蓮藕腰果蚌肉湯 補肝腎清熱除煩 腰痛尿頻白髮一一擊退｜@HealthCodeHK 【Chat醫D】

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蓮藕粟米紅蘿蔔豬骨湯🟠Carrot and sweet corn soup with pork bones and lotus root💛

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蓮藕豬手 🏆🏆🏆43( youtube龍虎榜)上榜菜 Pork knuckle 南乳豬手 簡單易做 惹味 煲仔菜 蓮藕爽脆🤗豬手入味淋滑 無難度 ♨️口感一流👍😋掌握時間 最重要🤝🤗

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蓮藕赤小豆豬𦟌湯🥣春夏湯水✨去濕健脾💦益氣養血🩸鮮甜好飲😋簡單易煲👍🏻

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[潤一潤] 紅棗龍眼燉雪梨 Steamed Whole Korean Pear

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《廣東話影片》香港人的味道回憶——蓮藕燜腩仔，只要跟著做，十尺外就能讓人食指大動！

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女不可三日无藕！三款养生秋藕汁，干燥秋燥让你水水润润

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蓮藕是秋冬最好的保健食品之一，含豐富鐵質，有效補血、助眠，還可排除體內有毒物質，加了花生，就算素湯也有肉湯的感覺！

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🎀蓮藕釀肉餅|配豉汁做法簡易爽口惹味lStuffed Lotus Root w/ Meat

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【處暑】教你做蓮藕汁消消暑！

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莲藕和雪梨这样吃竟然可以提高免疫力？（梨藕百合汤）

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We have stepped in autumn already. You will feel dry in throats and skin. This soup is easy to ...

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梨子蓮藕汁 Pear lotus lotus juice

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The cough is not good for 3 months! The throat is still full of phlegm, so boil it and eat it

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肥媽廚房 | 教大家整個姜可樂炆五花腩 用剩嘅食材加小小創意

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莲藕汁

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