樂齡運動｜我家就是健身房-第五十集

(1:20)

樂齡運動｜我家就是健身房-第五十一集

(59:12)

樂齡運動｜我家就是健身房-第五十七集

(57:41)

樂齡運動｜我家就是健身房-第五十五集

(1:18)

樂齡運動｜我家就是健身房-第五十二集

(59:12)

樂齡運動｜我家就是健身房-第五十九集

(1:8)

古法健身操 - 15分钟跟练版 每天练两遍 - 头发丰盈，气血充足

(15:8)

为什么有人50岁却30岁身材？“生命在于运动”广场舞健身操随心跳

(15:13)

中高齡運動｜銀髮族運動｜站姿有氧訓練

(22:25)

中高齡心肺適能訓練｜坐姿有氧1

(20:42)

中高齡運動｜銀髮族運動｜椅子有氧訓練

(16:47)

樂齡運動｜我家就是健身房-第八集

(1:34)

【屏東宅在家│銀髮運動系列！】第1集黃聖祐老師-銀髮坐姿有氧健康操

(46:19)

年長者的肌力訓練! 三個初學者必做下肢動作! ▏北木健身

(15:37)

中高齡運動｜有氧樂多多｜增強心肺能力

(18:28)

中高齡心肺適能訓練｜坐姿有氧3

(14:15)

樂齡運動｜我家就是健身房-第五十八集

(1:32)

樂齡運動｜我家就是健身房-第五十四集

(1:26)

樂齡運動｜我家就是健身房-第十五集

(1:1:22)

樂齡運動｜我家就是健身房-第五十三集

(1:2)

樂齡運動｜我家就是健身房-第五十六集

(59:41)

樂齡運動｜我家就是健身房-第六十集

(1:1:8)

樂齡運動｜我家就是健身房-第三十五集

(1:28)

樂齡運動趣VTS_05_1

(15:41)

樂齡運動｜我家就是健身房-第七十集

(58:51)

樂齡運動｜我家就是健身房-第六十五集

(1:18)

樂齡運動｜我家就是健身房-第五集

(1:57)

樂齡運動｜我家就是健身房-第十一集

(1:1:41)

樂齡運動｜我家就是健身房-第六十一集

(58:56)

樂齡運動｜我家就是健身房-第十集

(1:1:44)