上热下寒，中焦不通，每天坚持一个动作打通中焦，平衡寒热稳睡眠

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中焦不通，上熱下寒，1個動作拉通全身經絡，不怕冷不上火！【武醫張鵬養生】

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三焦不通，上熱下寒，1個動作堅持練，引火歸元，水火恢復平衡【健康管理師李曉】

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中焦不通，上熱下寒敲門！ 1個動作疏通三焦，不怕冷不上火【武醫張鵬養生】

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上热下寒根源在哪里？打通中焦、交通心肾是关键！寒热平衡全身暖

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總上火，上熱下寒，因為中焦瘀堵了，學2招，打通中焦，引火下行【絡穴養生課堂】

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中焦不通的上熱下寒，每天推100下拇指，排出污氣補腎水，暖全身【健康管理師李曉】

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中焦不通，上熱下寒，3個動作，梳理三焦，平衡寒熱，調氣血！ 【武醫張鵬養生】

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秋冬季节保温杯里究竟该泡什么能驱赶百病？泡枸杞其实是一个误区！泡这三样帮你度过冬天！｜#养生知识｜#中医｜#养生知识｜FULL｜#X诊所

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三焦不通，上寒下热，喝绿茶时加点它，平衡寒热，疏通全身的经络，不怕冷不上火！【健康大诊室】

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中焦不通上热下寒体寒体虚，坚持每天这组动作，打通上下经络又调节身体平衡

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上热下寒根源在哪里？中医疏通中焦、清上温下，平衡寒热暖全身

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