3分鐘學會花椰菜炒蝦仁！美味又營養的家常料理！全家都很愛！

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妈妈们可以每周多给孩子，做几次这个西兰花炒虾仁，这道家常菜不仅营养丰富。而且做法很简单#西兰花炒虾仁 #nicefood #简易食谱 #简单美味 #简单美食 #创意美食 #cooking

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綠花椰菜炒蝦仁Sauteed Broccoli with Shrimp#food #shorts #chinesefood #cooking #美食教程 #美食 #家常菜 #美食分享

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西兰花炒虾 西蘭花炒蝦仁 葷素搭配清淡營養又美味! SHRIMP BROCCOLI | QUICK \u0026 EASY TO FOLLOW RECIPE

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When frying cauliflower, you should avoid blanching or frying directly.

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蝦仁炒花椰菜｜美味又營養｜低脂肪營養豐富｜清脆少油｜家常料理｜便當菜

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美食教程 | 西蘭花炒蝦仁

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快来学这个西兰花的新吃法，营养又健康，大人小孩都爱吃# 西兰花炒虾仁 #美食分享 #美食 #chinesefood #美食分享 #美食 #cooking #youtubeshorts #家常菜

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這個季節一定要給孩子做這個絲瓜炒蝦仁，做法簡答又營養

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【1mintips】一個撇步!讓蝦仁怎麼炒都爽脆

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【Shorts短片】滑蛋蝦仁，蛋滑嫩秘訣看這裡！經典家常美味～

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[Eng. Sub]【海参炒虾仁】简单又好吃 几分钟搞定 一定要学会 招待客人就是你的拿手菜 Stir Fry Sea Cucumber With Shrimp

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211 西兰花炒虾仁，好吃下饭又营养，关键是还简单易做#西兰花炒虾仁 #跟着抖音学做菜 R

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簡單食譜 輕鬆料理 西蘭花炒蝦仁 Broccoli Fried Shrimp

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